椰子汁可以和地瓜一起吃，沒有不良反應。地瓜不宜與以下食物同吃：1、地瓜+雞肉：同食會腹痛。2、地瓜+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。3、地瓜+柿子：腹脹。4、地瓜+香蕉：一起吃會引起身體不適。5、地瓜+雞蛋：一起吃會腹痛。6、地瓜+雞翅：同食會腹痛。7、地瓜+海蟹：結石。8、地瓜+柴雞：同食會腹痛。9、地瓜+雞胸脯肉：同食會腹痛。10、地瓜+螃蟹：容易在體內凝成柿石。11、地瓜+河蟹：結石。
椰子汁可以和地瓜一起吃，沒有不良反應。地瓜不宜與以下食物同吃：1、地瓜+雞肉：同食會腹痛。2、地瓜+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。3、地瓜+柿子：腹脹。4、地瓜+香蕉：一起吃會引起身體不適。5、地瓜+雞蛋：一起吃會腹痛。6、地瓜+雞翅：同食會腹痛。7、地瓜+海蟹：結石。8、地瓜+柴雞：同食會腹痛。9、地瓜+雞胸脯肉：同食會腹痛。10、地瓜+螃蟹：容易在體內凝成柿石。11、地瓜+河蟹：結石。
豬肝和地瓜能在一起吃，這是因為在中醫理論上來說二者並不相剋。豬肝味甘、苦；性溫；歸肝經。具有補肝明目，養血功效。而紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效。二者又有互補功能。
紅薯與酸奶同吃更營養
對於一些想減肥但又沒時間或者受各種條件限制無法健身的人來說，吃紅薯是個不錯的最佳選擇。
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，大概為大米的1/3。此外，紅薯還能有效地阻止糖類變為脂肪。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。經常食用紅薯還可預防心血管系統的脂肪沉積，使皮下脂肪減少，避免過度肥胖或全身贅肉臃腫，所以紅薯是一味極佳的減肥食品。
也正因為紅薯是廉價而又效果顯著的減肥“良藥”，近年來紅薯在國外也備受青睞。時下，日本人把烤紅薯作為一種“美味的健康食品”，甚至在東京、大阪的大賓館內也都有烤紅薯出售。歐美人還以紅薯為原料設計製作出冰淇淋、點心、糖果等。在一些餐館，吃麵包可以免費，吃紅薯卻得另外付錢。