1、食材:羊骨頭1斤、蘿蔔半斤、綠豆1把、蔥半根、姜1塊、鹽適量、蒜5瓣。
2、首先需要準備好所有食材,鍋內加水,把洗淨的羊骨頭放入鍋中,把綠豆加入鍋中,蓋上蓋子,煮10分鐘以上。
3、然後水煮開以後,撇去血沫,另外起一鍋,加滿水,把切好的薑片、蒜瓣、大蔥放其中,煮3分鐘左右。
4、隨後放入之前煮過的羊骨頭,蓋上蓋子,大火燒煮,鍋內燒開後,加入半斤蘿蔔。
5、最後改轉中火,熬上2~3個小時左右,湯色變白,加入適量食鹽,起鍋,羊骨頭湯就做好了。
1、食材:羊骨頭1斤、蘿蔔半斤、綠豆1把、蔥半根、姜1塊、鹽適量、蒜5瓣。
2、首先需要準備好所有食材,鍋內加水,把洗淨的羊骨頭放入鍋中,把綠豆加入鍋中,蓋上蓋子,煮10分鐘以上。
3、然後水煮開以後,撇去血沫,另外起一鍋,加滿水,把切好的薑片、蒜瓣、大蔥放其中,煮3分鐘左右。
4、隨後放入之前煮過的羊骨頭,蓋上蓋子,大火燒煮,鍋內燒開後,加入半斤蘿蔔。
5、最後改轉中火,熬上2~3個小時左右,湯色變白,加入適量食鹽,起鍋,羊骨頭湯就做好了。
冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。羊肉和白蘿蔔是絕配,蘿蔔可以去羊肉的腥味、羶味,還可以吸附一部分羊肉當中的脂肪,兩者一起原汁原味、鮮美可口,相得益彰~~~
備好羊骨和白蘿蔔,白蘿蔔不能花心。
將羊骨冷水入鍋、焯沸後泡一會兒再清洗乾淨。注意一定冷水入鍋。
放至湯鍋中、加蔥姜和適量清水加蓋大火燜煮。
煮開後加入適量料酒、去腥解羶味,轉小火繼續燜煮。
此時來處理白蘿蔔:去皮冼淨用刀切成滾刀塊。
待羊骨燉至快熟爛時、倒入白蘿蔔加蓋大火燜煮。
待羊骨燉至快熟爛時、倒入白蘿蔔加蓋大火燜煮。
最後撒點味精、增鮮提味,也可以不加,看個人喜好。
清爽不油膩、美味又營養的蘿蔔羊骨湯就燉湯了。
主料:羊骨頭5根。
輔料:小蔥適量,鹽適量,生薑適量,大蔥適量,料酒適量。
步驟:
1、生薑切片,大蔥切段;
2、羊骨頭洗乾淨;
3、羊骨頭到開水裡面撈一下;
4、骨頭撈出來;
5、砂鍋裡面水燒開,放入撈好的骨頭、生薑、大蔥、放一點點料酒、醋,蓋上蓋子,大火燒開,轉小火煮2個小時左右即可出鍋。