1、功效與作用：滋陰補腎是天冬的重要作用之一，它不但能補能腎陰也能補肺陰，對人類的肺陰虛和肺燥咳嗽以及陰虛發熱等症都有明顯治療作用，另外人們出現口渴和津液缺乏時也可以服用天冬，能讓症狀很快好轉。
止血也是天冬的重要作用之一，它是婦科常用藥，平時女性出現子宮出血和妊娠負重導致出血時，可以直接用天冬進行治療，可以把天冬與紅糖一起煮制後服用，多數患者服用二到三天以後出血症狀能明顯好轉。
2、食用方法：天冬人參雞湯。天冬的食用方法有很多種，平時可以把與人參與雞肉一起做成雞湯服用，
製作時需要天冬十克和人參十克，整雞一隻，把雞處理乾淨，把藥材放到雞的腹部直接入鍋加清水煮制就可以。
天冬枸杞粥。天冬平時也可以煮粥喝，煮粥時需要天冬三十克在，枸杞子十五克，粳米九十克，把天冬和枸杞提前用清水煎制，煎好的藥液再加入粳米一起煮製成粥，降溫以後取出食用，能讓人們肺陰虛的症狀明顯好轉。
熟地的功效與作用：
1、熟地始見於《神農本草經》，臨床使用有鮮、生、熟三種。均有養陰生津之功，而治陰虛津虧諸證。鮮地黃甘苦大寒，滋陰之力雖弱，但長於清熱涼血，瀉火除煩，多用於血熱邪盛，陰虛津虧證；
生（幹）地黃甘寒質潤涼血之力稍遜但長於養心腎之陰，故血熱陰傷及陰虛發熱者宜之；熟地黃性味甘溫，入肝腎而功專養血滋陰，填精益髓，凡真陰不足，精髓虧虛者，皆可用之。
2、熟地性質粘膩，較生地黃更甚，有礙消化，凡氣滯痰多、脘腹脹痛、食少便溏者忌服。重用久服宜與陳皮、炒仁等同用，防止粘膩礙胃。
黃精的功效與作用：
1、具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症，對於治療糖尿病療效顯著。
2、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
3、能增強免疫功能，增強新陳代謝。
4、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。
5、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫啟用作用。
6、用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。
7、用於脾胃虛弱。黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食慾不振，脈象虛軟者，可與黨參，白朮等同用。
1、養陰生津，治療陰虛發熱、肺燥乾咳、虛勞咳嗽、津傷口渴有很好的作用。
2、潤肺清心，治療心煩失眠、咽喉腫痛，內熱消渴，有很好的療效。
3、潤腸通便，天冬對於由我們身體內容所引發的便秘有很好的幫助，可以幫助我們起到潤腸的作用，對於陰虛的人來說效果是更好的。
4、抗菌消炎，天冬還有抗菌消炎作用，對氣管炎，肺炎，肺結核，肺氣腫引起的各種咳嗽痰多，氣喘，有很好的治療作用。金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、深血性鏈球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌均有不同程度的抑菌作用。
5、天冬的塊根是常用中藥，其味甘、苦、寒，無毒，有著滋陰潤燥、養陰生津、潤肺清心、清火止咳等功效。正是由於這些良好的功效，因而天冬塊根常用於治療肺燥乾咳、虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘、白喉等病症。
6、在天冬中含有的澱粉含量是比較豐富的，達到了百分之三十三之多，還含有百分之四的蔗糖，具有極高的藥用價值。天冬塊根常常用於感冒發熱、氣管炎、跌打損傷、肺結核、肺炎、肚痛、吐酸水、貧血、產後風、小兒消瘦、不孕症等，療效顯著。
7、經過多次體外試驗證明，天冬的塊根具有抗腫瘤功效。天冬對於急性淋巴細胞型白血病、慢性粒細胞型白血病及急性單核細胞型白血病患者的白細胞脫氫酶有一定的抑制作用，並且它能夠抑制急性淋巴細胞型白血病患者白細胞的呼吸哦。