天天喝不同的花茶好嗎

　　眾所周知，菊花茶是清熱降火的飲品，能夠起到一定美容養顏的功效，所以女性喝菊花茶的功效還是很大的。那麼，什麼人不適合喝菊花茶呢？小編小編為您帶來詳細介紹吧！

　　女人經常喝菊花茶好嗎

　　是比較好的。

　　菊花茶保健作用是比較強的，對於女性來說適量喝一些菊花茶，可以起到很好的清熱解毒作用，有利於幫助降低人體的火氣；其次就是對於經常用眼的女性來說，適當喝一些菊花茶可以緩解眼睛騙來，具有一定清肝明目的作用；最後就是菊花茶具有很好的排毒作用，女性生活中適當喝一些菊花茶，有利於體內毒素以及廢物代謝，可以使其皮膚變的細嫩，具有一定美容養顏的作用。

　　小貼士

　　經期女性不宜喝菊花茶，否則可能會導致其月經不調，導致痛經等不適症狀發生。

　　什麼人不適合喝菊花茶

　　菊花茶雖好，但不是人人都可以喝的，主要有以下人群不適宜和菊花茶：

　　1、菊花茶性寒，具有一定清熱解毒的作用，但對於孕婦來說，其體質較虛弱，過量喝菊花茶可能會加重其腸胃負擔；其次菊花茶具有藥性，孕婦無特殊需求時，是不建議喝的。

　　2、如果自身對於菊花過敏，那麼最好是不要喝菊花茶，因為菊花茶是以菊花為主要材料製成的，飲用後會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。

　　3、菊花茶性質寒涼，因此對於體質需要的人群來說，是不建議過量喝菊花茶的，否則加重其其手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀利。

　　喝菊花茶的最佳時間

　　菊花茶營養價值以及藥用價值都是比較高的，並沒有特定的服用時間，一天中任何時候都是可以適當喝一些菊花的。

　　但考慮到菊花茶性質寒涼，因此早上空腹時不建議喝，其次由於菊花茶清熱解毒作用較強，因此上午9點後適當喝一些菊花茶，不僅可以促進食物消化，還可以預防上火；另外就是晚飯後一小時左右，適當喝一些菊花茶可以幫助緩解身體疲勞。

　　豬蹄湯，即以豬蹄為主要材料熬製的湯。豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。具有烹飪簡單，湯汁濃厚，營養豐富的特色。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品。

　　建議一週最多服用兩次，長期服用會很好地補充膠原蛋白。豬蹄湯油脂含量比較高，天天服用易肥胖。

　　1、天天喝羅漢果茶不好，應儘量的避免長期的服用為宜。羅漢果其實是屬於藥食同源，既然是藥食同源，具有一定的藥性，並不是能隨隨便便就當做食物來吃的，所以長期喝羅漢果水可能會導致一些問題。如長期服用會傷脾胃，還會導致腸胃功能下降。因此羅漢果泡茶不能長期喝，也不能天天喝。

　　2、羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。

　　3、主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史，中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。

　　4、果實營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。