天天帶手錶的壞處:
1、手錶處皮膚與空氣接觸的時間少,溫度相對的高一些,比較容易寄生繁殖細菌。
2、錶帶太緊長期壓迫手腕動脈,不利於血液迴圈。
3、長期戴手錶,很多贓物等很容易沾在錶殼上,並漸漸地潛入手錶內部,不利於手錶保養。
天天帶手錶的壞處:
1、手錶處皮膚與空氣接觸的時間少,溫度相對的高一些,比較容易寄生繁殖細菌。
2、錶帶太緊長期壓迫手腕動脈,不利於血液迴圈。
3、長期戴手錶,很多贓物等很容易沾在錶殼上,並漸漸地潛入手錶內部,不利於手錶保養。
天天吃竹筍的壞處:
1 造成腸胃損傷:竹筍屬於寒性食品,含有很多粗纖維,能夠促進腸道蠕動,但是吃多了會對胃造成損傷,還有可能導致胃寒等一系列症狀。
2 對身體造成一定的傷害:竹筍內含有大量的草酸鹽易與其它鈣質物質形成難溶解草酸鈣。
3 天天吃竹筍會引起胃脹:竹筍內含有大量的纖維,纖維在人體內無法消化會引起胃脹。
吃竹筍的注意事項:
1 患有泌尿系統和結石患者吃過多的竹筍會加重病情。
2 少年兒童不宜多吃。因正處成長髮育期未成年人骨骼成長需要大量鈣質,而草酸鹽會影響機體對鈣質吸收。
3竹筍寒性食品有澀味含較多粗纖維容易使胃腸震動加快,對胃瘍、十二指腸潰瘍、胃出血患者不利。
4 有些人對竹筍過敏,則不要去吃。竹筍含有人體需要營養素也含有人體適用成分草酸鹽,人們必須根據自身健康狀況來選食竹筍。
5為了減少草酸鹽對人體影響,食用時用開水煮5到10分鐘用高溫來分解去掉大部分草酸鹽。
天天喝適量的豆漿對身體有好處,但是不能過量的飲用豆漿,適量喝豆漿有以下好處:
1、豆漿中的大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康,其中的維他命E可以促進新陳代謝。
2、豆漿中的大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢,此外大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸,幫助比菲德氏菌活化腸道。
3、豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質,所以可以使血液清澈,維持良好的代謝狀態。
4、血液迴圈不良和肌肉不足,會造成低體溫、低代謝,而豆漿中所含的蛋白質,是高熱效應、暖身的營養素。