天山雪菊的功效作用及禁忌

　　1、雪菊有改善睡眠質量的功效：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　2、崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。特別對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　3、崑崙雪菊的成分含有揮發油，菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。

　　4、雪菊有抗菌消炎的功效：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　5、雪菊有營養心肌的功效：雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　6、雪菊清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　7、雪菊有減肥養顏的功效：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，還有降低體重增長的作用，因此利於消脂減肥和排毒養顏。對因為自己過顯富態而苦惱的人士來說，長期飲用或許是一次令人驚喜的發現。

　　8、雪菊含有對人體有益的18種氨基酸和15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病有著特殊的療效，並具有殺菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效，對於失眠也有相當好的調理作用，可作茶飲。

　　9、雪菊有調節三高的功效：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

　　10、天山雪菊的禁忌

　　（1）低血壓者及孕婦慎飲雪菊。

　　（2）雪菊用量太多會引起寒胃。

　　夏至吃狗肉有什麼好處 夏至吃狗肉的功效作用及禁忌

　　狗肉含視黃醇、鈣、鋅、肌酸以及多種維生素，對人體有著很好的幫助。食用狗肉能增強免疫功能，對性功能障礙者來說也能夠起到緩解效果。

　　1、促消化：李時珍《本草綱目·狗》記載：狗味鹹、酸、性溫、無毒，可以安五臟、補絕傷，輕身益氣。宜養腎、補胃氣、壯陽、暖腰膝、益氣力。可補五勞七傷、益養陽事、補血脈，能增加腸胃運化能力和腎、膀胱的功能，填補精髓。

　　2、緩解虛弱：狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。

　　3、改善性功能：食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。

　　4、增強免疫力：狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。

　　吃狗肉禁忌：

　　1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉狗肉屬熱性食物，一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性病的人均不宜食用。

　　2、半生不熟的狗肉不宜吃凡是肉類都要保證完全熟透了在吃，半生不熟的肉類大家記住堅決不能吃!所以，吃狗肉時也要記住這一點。如果吃了未熟透的狗肉，狗肉中滋生的旋毛蟲會感染人體。這樣不僅沒有滋補功效，反而危害健康。

　　3、瘋狗肉切記不能吃瘋狗的唾液中含有狂犬病毒，操作時只要人體皮膚有破損，就可能染上病毒，因此，瘋狗肉應堅決忌食。

　　4、吃狗肉不能大蒜狗肉性熱，大蒜辛溫有刺激性，狗肉溫補，大蒜燻烈，同食助火，容易損人，特別是對於火熱陽盛體質的人更應當忌食。

　　5、吃狗肉不要喝茶狗肉中富含蛋白質，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉後立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用，能減弱腸蠕動，產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物滯留在腸內被動吸收，而不利於健康，所以，吃狗肉後應該忌喝茶。

　　6、狗肉不要和鯉魚一起吃狗肉性溫，鯉魚也性溫，兩者同吃，容易上火，產生熱毒。

　　7、吃狗肉不能用商陸狗肉酸鹹而性溫，功能益氣壯陽，補胃強身;商陸苦寒。商陸與狗肉，性味功能都不相合，所以用應忌吃狗肉。

　　1、焦梔子是一種很常見的傳統的中藥材，梔子含有的成分能夠清熱解毒，降血脂降壓效果很明顯，可以說焦梔子是很親民很有效果的保健品，平時是可以多喝的。

　　2、焦梔子的功效與作用及禁忌症的學術報告中，還說道焦梔子能夠治療輕微高血壓，有效減少血液中的膽紅色素，能夠減少血友病患者的死亡率，藥用價值真的很高。

　　3、焦梔子的功效與作用及禁忌症的醫學報告中，也指出了有一部分人是不適合服用焦梔子的，本身腸胃比較虛弱的人，體寒容易出虛寒的朋友，最好不是自己喝焦梔子茶水，只會加重體寒的症狀，孕婦和腸胃消化不好的老人也是不能喝焦梔子水的。

　　4、焦梔子泡水喝的方法也很簡單，和日常泡茶方法一樣，第一遍開水沖泡後倒掉，再衝泡第二次茶水，就能喝了。總之，焦梔子屬於比較溫和性質的中草藥，中醫上認為它能夠通常潤便洩火作用很好，現代醫學上認為它能夠保護肝臟，消腫止血功能強，一般人多喝還是很有益處的。