1、靈芝孢子粉，現在研究有抗腫瘤、免疫抑制的作用，能夠達到抗腫瘤的效果。
2、還有降血糖的作用，因為靈芝孢子粉可以增加體內胰島素濃度，可以改善胰島素抵抗，從而達到降血糖的作用。
3、還有保肝作用，靈芝孢子粉有降血脂的功能，可以有效減少肝臟脂肪的堆積。
4、靈芝粉並不適宜少年兒童，因為兒童脾胃虛弱，對靈芝粉中的成分過敏者不宜使用。孕婦也不能服用，因為靈芝孢子粉會消除體內的自由基，降低血液粘稠度，所以大出血的病人也不能服用。
1、靈芝孢子粉，現在研究有抗腫瘤、免疫抑制的作用，能夠達到抗腫瘤的效果。
2、還有降血糖的作用，因為靈芝孢子粉可以增加體內胰島素濃度，可以改善胰島素抵抗，從而達到降血糖的作用。
3、還有保肝作用，靈芝孢子粉有降血脂的功能，可以有效減少肝臟脂肪的堆積。
4、靈芝粉並不適宜少年兒童，因為兒童脾胃虛弱，對靈芝粉中的成分過敏者不宜使用。孕婦也不能服用，因為靈芝孢子粉會消除體內的自由基，降低血液粘稠度，所以大出血的病人也不能服用。
1、靈芝孢子粉，現在研究有抗腫瘤、免疫抑制的作用，能夠達到抗腫瘤的效果。
2、還有降血糖的作用，因為靈芝孢子粉可以增加體內胰島素濃度，可以改善胰島素抵抗，從而達到降血糖的作用。
3、還有保肝作用，靈芝孢子粉有降血脂的功能，可以有效減少肝臟脂肪的堆積。
4、靈芝粉並不適宜少年兒童，因為兒童脾胃虛弱，對靈芝粉中的成分過敏者不宜使用。孕婦也不能服用，因為靈芝孢子粉會消除體內的自由基，降低血液粘稠度，所以大出血的病人也不能服用。
夏至吃狗肉有什麼好處 夏至吃狗肉的功效作用及禁忌
狗肉含視黃醇、鈣、鋅、肌酸以及多種維生素，對人體有著很好的幫助。食用狗肉能增強免疫功能，對性功能障礙者來說也能夠起到緩解效果。
1、促消化：李時珍《本草綱目·狗》記載：狗味鹹、酸、性溫、無毒，可以安五臟、補絕傷，輕身益氣。宜養腎、補胃氣、壯陽、暖腰膝、益氣力。可補五勞七傷、益養陽事、補血脈，能增加腸胃運化能力和腎、膀胱的功能，填補精髓。
2、緩解虛弱：狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。
3、改善性功能：食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。
4、增強免疫力：狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。
吃狗肉禁忌：
1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉狗肉屬熱性食物，一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性病的人均不宜食用。
2、半生不熟的狗肉不宜吃凡是肉類都要保證完全熟透了在吃，半生不熟的肉類大家記住堅決不能吃!所以，吃狗肉時也要記住這一點。如果吃了未熟透的狗肉，狗肉中滋生的旋毛蟲會感染人體。這樣不僅沒有滋補功效，反而危害健康。
3、瘋狗肉切記不能吃瘋狗的唾液中含有狂犬病毒，操作時只要人體皮膚有破損，就可能染上病毒，因此，瘋狗肉應堅決忌食。
4、吃狗肉不能大蒜狗肉性熱，大蒜辛溫有刺激性，狗肉溫補，大蒜燻烈，同食助火，容易損人，特別是對於火熱陽盛體質的人更應當忌食。
5、吃狗肉不要喝茶狗肉中富含蛋白質，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉後立即飲茶，會使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合為鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用，能減弱腸蠕動，產生便秘，代謝產生的有毒物質和致癌物滯留在腸內被動吸收，而不利於健康，所以，吃狗肉後應該忌喝茶。
6、狗肉不要和鯉魚一起吃狗肉性溫，鯉魚也性溫，兩者同吃，容易上火，產生熱毒。
7、吃狗肉不能用商陸狗肉酸鹹而性溫，功能益氣壯陽，補胃強身;商陸苦寒。商陸與狗肉，性味功能都不相合，所以用應忌吃狗肉。