天蠍座
健康指數: ★★★★★
本週事事順遂,沒有太多的煩心事,你的身心能得到很好的放鬆。
開運飲食:
冬瓜粥、涼拌筍絲能為你開運。冬瓜、筍絲能健脾利尿,清熱去火。
健身保健:
按摩能開運。在揉捏推拿中,消除疲勞、減輕身體不適,讓身心愉快。
健康休閒:
抽時間玩玩水球,會有好心情。既增強體力,又是很好的避暑休閒。(完)
水瓶座
健康指數: ★★★☆☆
情緒穩定,哪怕被小意外困擾,也能及時調整情緒,讓你保持良好的健康狀態。
開運飲食:
你很容易感覺到口乾舌燥,食用西瓜可起到生津止渴的效用。
健身保健:
爵士舞是你本週的開運健身運動。它能讓你釋放激情與活力,給肌膚減壓。
健康休閒:
忙碌過後不妨抽時間與小孩子玩耍,你會感受到孩子的天真與快樂。(完)
白羊座
健康指數: ★★★☆☆
身體狀況一般,應酬較多,應注意飲酒適量,以免酒後失態。
開運飲食:
彌猴桃是本週開運食品,可幫助解酒和提高你的免疫力。
健身保健:
定時去做按摩,在揉捏推拿中消除疲勞、減輕不適,讓身心放鬆。
健康休閒:
閒暇之時玩玩遊戲、看看電影,能夠釋放心中壓力,使心情愉快。(完)
巨蟹座
健康指數: ★★☆☆☆
本週容易因為遭受挫折而意志消沉,不妨用運動來釋放心中壓力。
開運飲食:
芙蓉羊腎粥對肝腎不足、頭暈耳鳴尤其有效,能夠給你帶來好運。
健身保健:
滑冰可以增強人體心肺功能和身體的柔軟性,是一項很好的有氧運動。
健康休閒:
射飛鏢可以鍛鍊眼力,使 ...
摩羯座
健康指數: ★☆☆☆☆
本週你的生活作息比較混亂,很容易導致免疫力下降,要注意養成良好的生活習慣。
開運飲食:
西紅柿有提高免疫力的功效,是你本週最好的開運飲食。
健身保健:
週末去跳跳爵士舞,在釋放激情與活力的同時,還能給身心減壓。
健康休閒:
每天早上起來晨練, ...
雙子座
健康指數: ★★★★★
心情愉快,與周圍的人互動良好,身體健康。作息有規劃,適量運動,增強體質。
開運飲食:
鹹檸檬薏米湯是你本週的開運飲食,此湯有去溼、醒胃、助消化的功效。
健身保健:
練習平衡操能給你還來好運,能很好地調控情緒,讓你處於心境平和的狀態。
健康休閒:
...
獅子座
健康指數: ★★★★☆
本週你精神飽滿、容光煥發,只是偶爾會有便秘的煩惱,要多吃水果,補充水分和維生素。
開運飲食:
香瓜、梨瓜有生津止渴的功效,能夠防治便秘。
健身保健:
週末去練練舍賓,不僅能夠塑造體形,還可加強氣質。
健康休閒:
與戀人去公園盪鞦韆,增進彼此感 ...
天秤座
健康指數: ★★★☆☆
本週健康指數平順,身體沒有大的問題,只是偶爾會有些乾咳,平時要注意多攝取水分。
開運飲食:
木瓜、山楂能為你開運,同時還有幫助消化、潤肺止咳的功能。
健身保健:
每天抽一點時間練習擊劍,鍛鍊思維,提升靈敏度。
健康休閒:
忙裡偷閒與小孩子玩耍 ...
雙魚座
健康指數: ★★☆☆☆
較忙碌的一週,作息顯得沒有規律,要注意腸胃保養,保證睡眠。
開運飲食:
豇豆是你本週的開運食品,有助消化,能增進食慾,健胃補腎。
健身保健:
每天早上練練太極拳,舒經活絡、調和氣血、營養腑臟、強經壯骨。
健康休閒:
傍晚時分到戶外遛遛狗,或是 ...
射手座
健康指數: ★★★★☆
身體健康。多安排一些與他人互動、休閒的時間,讓生活更豐富多彩。
開運飲食:
綠豆芽是你本週的開運食品,還有清腸胃、解熱毒、潔牙齒的功效。
健身保健:
玩跳舞機能為你帶來好運、好心情,能增強身體協調性、健身、娛樂。
健康休閒:
閒暇之時,約上好 ...