天麻片泡水喝的禁忌

　　1、不要當做滋補品飲用：在所有的中藥材中，有些中藥是藥食同源的，既可以當做藥品，又可以用來滋補身體，例如大棗，桂圓，蓮子等，可是有一些只能當做藥物調理身體，不能夠當做滋補品，天麻就是這樣的，如果我們沒有病，千萬不要將它用來滋補。

　　2、身體出現異常要停用：人和人的體質不同，有的人適合喝天麻泡水，有的人則不適合，如果不適合的話，用完天麻之後，身體會出現一系列不舒服的感覺，例如瘙癢，心慌，出氣困難等，出現這些情況，要停止繼續服用天麻，用其它藥物替代。

　　3、不要長年累月飲用：天麻效果隨好，但是卻不適合長年累月的飲用，長期用的話，身體很容易出現一種小紅點兒，也就是我們常說的溼疹，會導致皮膚刺癢難受，這是飲用天麻對身體帶來的不良反應。

　　4、上火時不要用：如果我們感覺喉嚨火辣辣的，又幹又痛，或者是出了口瘡，上嗓刺癢等，那就是上火了，上火時先不要用天麻，如果平時經常便秘，大便乾燥等，也是比較容易上火的體質，也要慎重使用。

　　5、在醫生指導下搭配其它中藥使用：各種中藥之間相互搭配，就能夠取長補短，起到互補的作用，想要用天麻的話，最好請有經驗的中醫為你平脈，搭配其它中藥一起使用，就能夠增強藥效，並且去除一些不良反應。

　　6、用時講究方法：有些人用天麻泡水，方法是直接將天麻切片，將天麻片放在水裡，或者沖泡或者煮湯，如果是煮湯的話，時間不宜太長，如果是泡水的話，建議將天麻打成粉末，用開水沖泡，這樣才能更好的發揮它的作用。

　　第一、 開水沖泡

　　在泡甘草片的時候，可以倒入適量的開水，然後浸泡一會兒再飲用，據說口含甘草片的效果更佳。

　　第二、 不可過量

　　由於甘草片中含有微量毒素，因此，不可以過量飲用甘草片水，否則對身體不好。

　　第三、 飲用時間

　　甘草片具有治療咳嗽疾病的作用，因此，可以在感冒的時候喝些甘草片水，然後不能連續飲用超過7天。

　　第四、 小孩

　　甘草片會影響人們的神經系統，因此，小孩子不宜飲用甘草片，不然可能會導致呼吸衰竭。

　　1、切忌空腹喝檸檬水，檸檬中含有檸檬酸等多種酸性物質，如果是空腹飲用過多的檸檬水的話很容易刺激胃酸分泌過多，而引起胃部問題。特別是本身脾胃功能較差的人以及小朋友和老年人。當然，空腹飲用少量的泡得很淡的檸檬水是沒有太大問題的。

　　2、泡檸檬水忌熱水，泡檸檬水的時候一定要注意不要使用熱水，特別是剛剛燒開的水，很容易破壞其中的營養素，另外熱水泡出來的檸檬水也會更酸一些。一般說來，沖泡檸檬水用60攝氏度的溫熱水即可。

　　3、檸檬水不能喝一整天，我們說的檸檬水喝一整天是沖泡好的檸檬水放入杯中或其他容器中一天才能飲用完，這樣做是不對的。檸檬中含有的維生素C儘管能抗氧化但是很容易被氧化，時間太長檸檬水的營養已經所剩不多了。一般我們認為檸檬水的最佳飲用。