太容易受別人影響怎麼辦

　　１．對於自己的心態要調整好，不要過於在乎別人，自己的心情才是最重要的，要讓自己變得開心快樂而不是想著別人；

　　２．將自己要做的事情做好，當自己認真做事情的時候就會忽略很多東西，也不會受到周圍人的影響，更容易讓自己將事情做好，也不會讓自己的情緒受到他人的影響。把精力都放在自己的事情上，這樣別人的壞情緒才不會一直影響著自己，自己也能將事情都處理好；

　　３．讓自己的內心變得更加強大一些，這樣才能讓自己不會輕易被他人的壞情緒所影響，這也能讓自己更加容易適應各種環境，將自己變得更加強大才能讓自己的心情變得更好；

　　４．不要輕易被他人轉移了自己的注意力，那麼就需要好好地培養自己的專注力，這樣才能讓自己的內心更強大，才能不被他人影響而能按時完成自己的事情。

　　容易受人影響的原因有以下幾點：

　　1、自己沒有主見，做事喜歡依賴別人，容易受別人影響。

　　2、內心膽小，經常在意他人的想法，容易受別人影響。

　　3、自身能力較弱，產生自卑心理，容易相信他人。

　　4、對自身優缺點認識不到位，缺乏自信，將他人作為可信賴的人。

　　1、背書容易受別人影響的話，可以到一個安靜的地方，讓自己靜下心來，放鬆心情，專心的背書。

　　2、背書不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利，然後就自己蒐集課文內容編輯進入文件介面，做出許多空，自己填空，每天填一填，過幾天交換空的位置，自己有了一個印象，再一個自然段地背。要多回想，一般在路上，在其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。