失眠時屬龍會怎麼辦

　　屬龍：數綿羊數星星

　　屬龍人一發現自己失眠了，第一反應就是用人家常說的的方法。數綿羊。想象自己在一個寬闊的大草原裡，中間有一道柵欄，左邊有很多綿羊。然後左邊的綿羊開始往右邊跳，一隻一隻的數，數到自己睡著。這個辦法一開始還是很好用的，但是後來屬龍人發現這個方法不好用了，就開始數星星，數花朵，數馬。反正數什麼能睡得著就數什麼。

　　　　屬兔：焦慮不安

　　屬兔人發現自己睡不著，捂在被窩裡，想要強迫自己睡著。但就是越強迫越睡不著。這時屬兔人就開始焦慮了，有點著急了。一想到明天還有這麼多的事情要做。要是失眠了，明天哪有力氣去做。不想還不要緊，一想整個人就更著急了，有可能還會流冷汗。越來越焦慮。往往這種不安和焦慮，會隨著時間的流逝，直線上升。屬兔人就別想睡了。

　　屬猴：翻來覆去

　　屬猴人翻來覆去睡不著啊，急的屬猴人就這麼翻來覆去，又翻來覆去，又翻來覆去。就這樣翻來覆去，翻了一整個晚上。是的，屬猴人沒有任何的方法對付失眠，他們唯一能想到的方法就是從床的左邊，翻到床的的右邊，再從右邊翻到左邊。這樣哪能睡得著？這樣做只有一個後果，那就是越翻越精神，睡意通通沒了，一口氣翻到天亮都有可能。