美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。尤其女士最明顯，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩;有塑身美體的功效。對於減肥也是療效顯著;使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力;加速體內血液迴圈、開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體汙物;啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合;對脫敏、排痰有良好的作用;增加身體基礎代謝，增加運動耐力;抑菌、促進肌體修復與再生功能;改善酸性體質及亞健康狀態。
美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。尤其女士最明顯，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩;有塑身美體的功效。對於減肥也是療效顯著;使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力;加速體內血液迴圈、開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體汙物;啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合;對脫敏、排痰有良好的作用;增加身體基礎代謝，增加運動耐力;抑菌、促進肌體修復與再生功能;改善酸性體質及亞健康狀態。
1、釋放負離子，淨化空氣，活化細胞，淨化血液，平衡人體酸鹼度；
2、釋放0.06毫安的微電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
3、有效阻斷電磁波，水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
4、活化細胞，以治本為主，綜合調節為輔，可有效預防多種疾病並起到輔助治療作用;
5、使人體處於放鬆狀態，舒緩緊張情緒減輕壓力;
6、加速體內血液迴圈,開啟毛孔，打通身體內環境，排出身體汙物。
1、所用材料不同，奈米汗蒸房比較常見。
2、材質：汗蒸的原始結構離不開竹木的外觀裝飾，鹽療和汗蒸在外觀的區別有所不同，內部的裝修結構和配置是一樣的。
3、功效：鹽療和汗蒸的功效，鹽經過加熱以後釋放大量的鈉離子成分，當人體置身在高溫鹽房環境裡，毛孔全部開啟，鈉離子藉由毛孔進入人體的微迴圈，補充人體所需要的大量的微量元素，這是汗蒸無法企及的。
4、適應範圍：鹽療具有汗蒸的功效，汗蒸不具備鹽療的功效。
5、適應人群：鹽療適應於所有人群，包括孕婦和嬰幼兒，汗蒸不適合孕婦，嬰幼兒，心臟病，高血壓等病人。
6、療效：鹽療針對呼吸道疾病患者，一般來說患者進入鹽房15分鐘會有明顯感覺，呼吸暢通，頭腦清洗，而嚴重呼吸道患者不適合進行汗蒸。
7、溫度：從溫度來說，鹽療和汗蒸無太大區別，室內溫度都在42至47度之間。