1、當歸活血，所以經期吃可能會讓你經血過多，除此之外沒有什麼。一般都不在經期吃就可以了。
2、功效：補血活血藥和婦科調經藥，可調經止痛、潤澤皮膚、養血生肌，是美顏聖品。此外還可以保護肝細胞，抗菌消炎，降低血脂，改善動脈硬化等
3、禁忌：大便滑瀉者不適。服用過多會虛火上炎，因此血虛者不適用。對孕婦有安胎作用，但須慎用。
1、當歸活血，所以經期吃可能會讓你經血過多，除此之外沒有什麼。一般都不在經期吃就可以了。
2、功效：補血活血藥和婦科調經藥，可調經止痛、潤澤皮 膚、養血生肌，是美顏聖品。此外還可以保護肝 細胞，抗菌消炎，降低血脂，改善動脈硬化等
3、禁忌：大便滑瀉者不適。服用過多會虛火上炎，因此血 虛者不適用。對孕婦有安胎作用，但須慎用。
女人吃石榴好的，具有水果美容護膚的效果極強，吃石榴不僅使得皮膚光滑細嫩。而且體內補充很多微量元素，人體內元素達到平衡，身體健康延年益壽。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
1、當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效；用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘
2、雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品
3、兩者結合一起則具有抗缺氧；調節機體免疫 ...
1、在月經期間是不能吃當歸的，來月經期間女性的身體特別虛弱，如果吃當歸很可能會導致月經出血量增多，當歸屬於補氣養血的中藥材。如果用藥量太大，很可能會引起疲倦、嗜睡以及體身體發熱、口乾舌燥等併發症。要按照醫生指導正確使用當歸，才能用來補充體內的氣血，改善臉色蒼白症狀。
2、由於當歸具有潤腸通便的功效，若 ...
1、抑制心肌收縮頻率。對心血管系統的作用，可使心肌收縮頻率明顯受到抑制。
2、促進造血。促進造血也是當歸的功效與作用之一，當歸水浸泡在水中後產生的物質均能促進血紅蛋白及紅血球細胞的生成，故有抗貧血作用。
3、抗癌作用。當歸的功效與作用中，最終要的就是預防癌症的作用，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血 ...
現代營養學認為南瓜中含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素E和鈣、鉀、鋅、鉻、硒、等礦物質及果膠、纖維素等。在三大產熱營養素中，南瓜以碳水化合物為主，脂肪含量很低，為很好的低脂食品;南瓜多糖能提高機體的免疫功能;南瓜中豐富的胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A， ...
1、女人吃藕粉好還是葛粉好要根據自身情況決定。
2、藕粉採用蓮藕經特別加工製成，泡好後晶瑩透明，口味清醇，質地細膩，易於消化，含有碳水化合物、葡萄糖、維生素K、維生素B12、鐵、蛋白質、澱粉等營養物質，食用具有生津清熱、生津開胃、養血益氣的作用，適宜女性有肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛洩瀉、食慾不振及各種血 ...
當歸是很常見的中藥材，能夠起到補血調經、潤腸通便的功效，很多女性都會按時服用當歸來調節自己的身體。那麼，女人一個月吃幾次當歸好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
女人一個月吃幾次當歸好
一般吃2到3次左右比較好。
具體要根據患者病情嚴重程度以及自身體質來決定，在服用當歸時也會有所差異。
當歸能 ...
經期是女性特別虛弱的一個時期，隨著血液的流出，身體始終處於一個缺血的狀態，因此，女性的氣色看起來會很差。合理的飲食既能彌補經血流失給身體帶來的喪失，也可緩解經痛，調理情緒，因此，對於女性而言，經期飲食是非常重要的！
經期吃什麼好？
葡萄乾
女人來大姨媽時候不妨可以吃點葡萄乾，葡萄乾是一種養生價 ...