1、金銀花茶。金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。
2、桂圓紅棗枸杞茶。對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族很有效，因為多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血、充實腦力的功效。
3、蜂蜜紅茶，有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥。
4、桂花茶。適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱九里香，屬於辛溫的，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白皮膚，排除體內毒素的美容功能。
5、玫瑰花茶。玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質。
1、人生是海，人生的旅途就如同是在海上乘船，亦有風平浪靜，亦有洶湧澎湃，只有划起奮鬥的漿，揚起理想的帆，才能達到成功的彼岸！
2、學習不在於每天要非常用功，而在於積少成多，再好的學習也要透過自己不懈的努力。
3、幾乎每個人都聽過：“不忘初心，方得始終”，卻少有人知道下一句：“初心易得，始終難守”，做任何事情，難在堅持，貴在堅持！
4、商業合作必須有三大前提：一是雙方必須有可以合作的利益，二是必須有可以合作的意願，三是雙方必須有共享共榮的打算。此三者缺一不可。
5、人生如天氣，說變就變，方才朗朗晴空，現如今已烏雲密佈。人生如棋，一局不可以回頭的棋，一步一個腳印，一旦走了就不能悔棋。
6、比別人多一點努力，你就會多一份成績；比別人多一點志氣，你就會多一份出息；比別人多一點堅持，你就會奪取勝利；比別人多一點執著，你就會創造奇蹟。
7、如果一個人不願做小事，那麼大事也很難做成，老子告誡人們天下難事，必成於易，天下大事，必做於細，如想成功，比別人更優秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是點滴的積累。
8、古人有一句話：自古英雄出少年。每一個想獲得成功的人都應該在青春少年的時候找到自己人生的目標，否則就會像一艘在大洋中漫無目的的漂流的船。
9、你的生活深度取決於你對年幼者的呵護，對年長者的同情，對奮鬥者的憐憫體恤，對弱者及強者的包容。因為生命中總有一天你會發現其中每一個角色你都扮演過。
10、最大是一個結果，不是原因。不是因為你要做最大就會成為最大，而是我要做最好最後自然發展為最大。
1、忌飲濃茶：茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡飲為宜。
2、忌空腹飲茶：因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
3、忌飲隔夜茶：茶水放久了，不僅會失去維生素等營養成分，且易發餿變質，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎症。
4、忌睡前飲茶：睡前兩小時最好不飲茶，否則會使精神過於興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安眠藥，也是無濟於事的。