女人經常熬夜喝什麼茶

　　1、眼霜。非常重要的一個環節。因為每天要面對電腦。容易長細紋缺水。

　　2、面膜。一週兩次就夠了，不用天天敷。不同的面膜還有不同的作用，補水面膜和提亮膚色面膜都可以用一點。

　　3、補水精華。很管用。能改善皮膚狀態

　　4、隔離。預防紫外線和汙染以及輻射。防了這三樣該死的致命重要的因素，也就在防衰老了。

　　5、熬夜工作，生活沒規律是很容易產生毒素的，外部要護理，內部更重要，飲食要清淡，多喝水，最後吃點蘆薈排毒膠囊，或者VE之類的。平時多煲點湯喝。不要吃沒有營養的垃圾食品。多吃水果。蘋果是很棒的美味水果。排毒利便的功能都很不錯。

　　1、香蕉

　　香蕉當中含有鎂元素等多種微量元素，而鎂元素對於身體具有非常好的緩解疲勞效果，而鉀元素能夠讓身體血壓一直處在一個正常狀態，也能夠防止肌肉出現痙攣。除了微量元素之外，香蕉當中還有很多的葡萄糖，如果長時間熬夜的話，吃些香蕉能夠幫助恢復體力。

　　2、蘋果

　　對女性來說，最擔心的就是由於熬夜導致身材發胖以及出現的各種皮膚問題。在熬夜的時候，可以多吃些蘋果，能夠幫助身體補充很多的維生素，也能夠幫助身體排出廢物，從而防止體內產生多餘的脂肪。

　　3、橙子

　　橙子是一種味道非常清香的水果，很多人都非常喜歡吃。而橙子不僅有美容養顏的效果，而且也是我們熬夜之後的最佳夥伴。如果平時經常熬夜，很有可能會產生便秘等一系列問題，這個時候吃一些橙子就能緩解這一症狀，也能夠讓我們的免疫力有所提高。

　　要是說對皮膚好的就是排毒比較好的，一般的綠茶都是可以起到這個效果的，另外多喝水多吃水果都是有好處的菊花茶加上枸杞泡水喝對你說的情況效果也是比較好的，另外只要是綠茶一類的都可以起到這個效果的，你可以試試，堅持喝一段時間

　　熬夜的時候不要喝碳酸飲料，最好喝綠茶茶葉茶之類的，在你睡覺之前來杯牛奶，胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解壓，還可以明目