女性游泳時要注意什麼

　　女性游泳時要注意什麼:

　　1、忌飯前飯後游泳。空腹游泳影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

　　2、忌劇烈運動後游泳。劇烈運動後馬上游泳，會使心臟負擔加重；體溫的急劇下降，會導致抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌月經期游泳。月經期間女性生殖系統抵抗力弱，游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處，引起感染。

　　第一、 游泳的時候最好不要一個人去游泳，和朋友一起出去游泳，或者如果是未成年人的話，在家長帶領下會更加安全一些。

　　第二、 游泳前要充分活動四肢，可以做適當熱身運動，否則在冷水的作用下，容易出現抽筋。

　　第三、 夏天天氣非常熱，游泳的時候要注意防曬，不要長期在烈日下暴曬。可以選擇室內游泳場所。

　　第四、 一但發生的險情千萬不要驚慌，可以撥打求救電話，也可以在自己的力所能及範圍之內，採取恰當的施救措施。

　　大年初三是中國傳統節日--春節。在春節，家家戶戶都祈願求福，希望來年家人平安健康，朋友順順利利，財源滾滾、財氣滿滿。想要的都得到，得到的都美好，我想這是人們心中對於新的一年最想要、最珍貴也最美好的期待與祝福。那麼，大年初三這一天人們如何招財呢？有什麼講究？

　　祭拜財神

　　按照民間風俗習慣，大年初三是祭拜財神的好日子。在在大年初三這一天裡，家家戶戶都會燒紙錢供財神，點香燭遞真情，祈禱財神爺能夠保佑我們在新的一年裡財源滾滾，一路“發發發”。大年初三的祭拜和大年初一不同，大年初三這一天不宜外出，因此不用去到寺廟，在即即可。同時需要注意的是，祭拜財神分為三天，即大年初三在門前燒門神紙，等到大年初五過了之後才能迎接財神進家門，寓意著來年財運亨通，財路順暢。

　　上香時要注意什麼

　　通常來說，求神拜佛的時候，燒香一般都是三支香，每上一支香時需要注意什麼？首先，第一支香，要供養十方三寶；其次，第二支香，要供養父母師長；最後，第三支香，要供養一起眾生。插香的時候要注意應該先插一支在中間，然後再左右兩遍各插一支，特別要注意的是，一定要先左後右。

　　求財語

　　1、善良香：常常誦經文，感受佛之善。不受三途苦，常行十善道。

　　2、增福香：齋戒得清淨，六度菩薩行。修持如佛教，福慧即臨門。

　　3、出行香：見人人總好，看事事皆圓。恆順眾生者，菩薩護行人。

　　4、平安香：諸佛常護念，平安又吉祥。眾善當奉行，精進坐*場。

　　5、親友香：親朋好友來，喜笑又顏開。不隨俗務轉，盡分不掛懷。