女性養生說：喝咖啡會導致胸部變小嗎？

　　咖啡是深受上班族喜愛的飲料，忙得頭昏腦漲的時候來一杯咖啡，加班昏昏欲睡的時候來一杯咖啡，提神醒腦，一下子精神了不少。不過近一兩年來網上有個說法，說是如果女孩每天喝咖啡超過三杯，會導致胸部變小，這可讓女性朋友們緊張了，那麼這個說法是真的嗎？一起來女性養生看看。

　　這一說法的原文，是一項2008年發表在《不列顛癌症雜誌》的研究，不過與傳言不同的是，這項研究所發表的相關論文裡，其實還提到了很重要的兩種CYP1A2*1F基因。有了它們，才讓咖啡攝取與胸部大小，存在不同的影響結果。

　　論文中提到，在1996年到2006年之間，研究者透過對269名健康女性生活習慣的調查、檢測CYP1A2*1F基因型別，並收集她們胸部大小的資料，對這些資料進行統計分析。發現存在CYP1A2*1F C-allele基因的實驗物件，每天喝大量咖啡的女孩，乳房比喝咖啡少的女孩要小；而存在CYP1A2*1F A/A基因的實驗物件，攝入咖啡的多少與乳房大小則幾乎沒什麼關聯。

　　科學家說，這樣的調查研究，結果只是發現了一部分人的咖啡攝入量，與胸部大小表現出相關性。專家推斷，每天喝咖啡是有可能讓胸圍縮水，那是因為可能身體對咖啡因的吸收代謝速度不同，在身體一定的病理情況下，造成了不同的代謝反應，導致乳腺變小。

　　所以，喜愛喝咖啡的女性不必擔心喝了咖啡，她們的乳房就一定會變小，這僅是一種可能性。科學研究同時發現，咖啡因也有有益的一面，它有助於降低女性患乳腺癌的風險。另外一個令人驚奇的結果是，雖然咖啡因可能會使女性的乳房縮小，但是喝咖啡的男性卻會出現另一個結果，他們的“乳房”有可能會增大。

　　現在市面的咖啡多種多類，有一種果味椰味咖啡，是很多人的最愛，但由於添加了一些配料，熱量會比較高，那麼，經常喝果味椰味的咖啡會長胖嗎？喝咖啡會通便是真的嗎？下面小編就帶來介紹。

　　喝咖啡會通便是真的嗎

　　是真的。

　　通便涉及到腸道的蠕動，腸道蠕動加快，就會產生通便的效果。腸道的蠕動本質上是肌肉的收縮和舒張，腸道的肌肉型別是平滑肌，腸道平滑肌受植物神經的支配，咖啡含有咖啡因，咖啡因有興奮神經系統的作用，對於腸道而言，植物神經系統興奮了，神經末梢就釋放更多的乙醯膽鹼，就會刺激腸道平滑肌運動，從而產生通便的效果。咖啡因對腸道平滑肌細胞也有直接刺激作用，誘導平滑肌細胞產生動作電位，從而產生肌肉的收縮和舒張。

　　經常喝果味椰味的咖啡會長胖嗎

　　現在很紅的果味椰味咖啡，由於添加了其他配料，其熱量高於黑咖啡。如果搭配的是低熱量的椰子水，其熱量和一杯卡布奇諾差不多;但如果新增的是全椰汁，熱量就比較高了，300ML相當於3碗米飯，如果再加點糖或植物氫化油，長期飲用的確容易發胖。

　　純咖啡粉熱量低，而咖啡因能提高代謝消耗、抑制食慾並提高運動表現，因此被認為有減肥效果。但和少吃多動相比，喝咖啡所帶來的減肥效應可忽略不計，且只有黑咖啡具有這樣的微弱效果。

　　喝咖啡這幾點要注意：

　　咖啡不宜過濃

　　很多人就喜歡咖啡獨特的香味，然後在自己沖泡咖啡的時候，加入的水就會較少。這樣其實對人體是不利的，因為咖啡過濃然後飲用，20分鐘左右，血液中的咖啡因就會過高，可能會使身體心跳頻率過快、莫名的興奮、要是晚上飲用就會導致入睡困難，影響第二天的精氣神。

　　喝咖啡就要少吃糖

　　有些咖啡可能味比較苦，然後很多人就會另外新增很多的方糖緩解一下味，但是這樣會導致身體膽固醇的水平升高，不利於血管健康，可能會導致血管粥樣動脈硬化，導致血壓升高。

　　喝咖啡不要抽菸喝酒

　　菸草裡面含有69種致癌物，其中我們經常聽說的尼古丁，要是與咖啡裡面的咖啡因遇見，就會可能導致細胞有變化，增加患癌的可能性。酒精同樣如此，咖啡裡面的物質會導致酒精對於身體的危害更大，特別是大腦，先會興奮，然後情緒會變得低落。

　　電腦進水不會直接影響電腦速度。但是可能造成主機板短路，燒燬主機板、電源以及其他硬體，整個電腦基本處於癱瘓狀態，只能換新電腦。如果進水不多，可能造成電腦無法開機，但硬體都沒有直接燒燬。此時需將電腦晾乾，然後依次測硬體，看哪些還能使用，但如果僅用一臺電腦可能無法正確檢測哪些硬體損壞。無硬體損壞的情況下，進水不多，對電腦執行速度無影響。