女生一天2000大卡算暴食嗎

　　女生一天2000大卡不算暴食。根據中國營養學會發布的居民膳食能量攝入調查，普通成年女性每日能量需求量大約為2100-2300大卡才能維持機體基本的新陳代謝。

　　人體每時每刻都在消耗能量，即使躺著不動，也會消耗能量，每天都需要攝入一定量的能量才能維持機體的新陳代謝。

　　不過，每個人對能量的需求量不一樣，嬰兒、兒童、青少年、孕婦、乳母、老年人等，各自的生理特點是不一樣的，需要的能量也不完全相同。

　　如果是要控制體重的人群，可以適當控制每天熱量的攝入，但注意不要控制太多，以免影響身體健康。

　　一天2000個跳繩，如果是每天都這樣跳，是可以減肥的，但是必須是每天跳，效果才會體現出來時更好。跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。

　　移植囊胚十一天測試的血值hcg應該是超過100，或者是超過參考值的，現在根據血值來看是還不能準確的判斷的，要注意隔天進行監測，如果血值增長翻倍，就沒有問題的，可以去醫院化驗hcg看一下，要注意休息，保證營養均衡，避免著涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物。