1、你可以儘量讓著她，經期最長的也不過一星期的時候。男人能屈能伸，幾天時間而已，且讓且珍惜！想辦法討她開心，寫情書，送花，講冷笑話等等，雖然有些俗，她開心你不也開心嘛！
2、 其實女孩子要的很簡單，尤其是這個時候，你的關心，貼心他會更加感動！寒暖適宜：月經期間毛細孔皆放大，應注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
3、多照顧對方 女人痛經的時候身體很虛弱，因為受苦會感覺委屈，外表看起來不那麼光鮮，心情也會煩躁。這時候如果有人能照顧她的生活是比較理想的，月經期女人儘量不要碰涼水，如果家裡不能供應熱水，洗菜做飯什麼的其實容易讓身體受涼，如果再累到，容易使月經期拖長，血凝成塊，大出血這樣。 如果你和她住在一起，多包容和關心她：她疼的時候，你用手幫她捂捂肚子，熬紅糖水，灌熱水袋，現在好像有賣那種熱帖的。
4、不要讓對方太累 女友經期時，如何照顧哄她開心如果可以的話，在女友好朋友來到這幾天，家裡的家務活都全包了吧！洗衣做飯，除了她洗澡讓其自力更生以外，沾涼水的活必須是你的！女友經期時，如何照顧哄她開心，照顧她囑咐她穿暖和一點，學著幫她暖小肚子，可以緩解痛經。
1、煮一點營養豐富的菜給她吃。如果不會，可以帶她去吃對女生有好處的餐廳吃飯。因為這段時間給女生補充營養是最有效果的。比如酒釀，烏雞等等。
2、注意保暖，因為大姨媽這段時間最忌冷。看到女生衣著單薄，可以拿件外套給她，為她時刻準備溫開水等。
1、首先要讓其儘量的臥床休息，而且可以考慮煮紅糖生薑水來緩解腹痛。還可以買暖寶寶，讓其在下腹部貼敷以緩解疼痛不適現象。對於腰痠明顯的女性，還可以幫助其適當的揉搓按摩來緩解。而且這期間要囑其多喝溫開水，放鬆心情多休息為主。
2、女性在來月經期間，如果出現下腹部的墜脹或者疼痛，以及腰痠不適表現，這時候就需要給予適當的安慰。
1、女生大姨媽來了要吃能夠補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
2、女生月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。因此在月經乾淨後1～5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。
3、選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉 ...
1、指月經的週期。一般以28天左右為一個月經的正常週期。
2、經期月經週期計算的方法：從上一個月經第一天算起，28天后就是第二次月經期開始，但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經週期也會有所差異。在28天前後7天的範圍內，都屬正常範圍。 ...
1、抱著她，捂肚子，女生來姨媽的時候，特別需要陪伴，需要安全感。所以作為男朋友，要做的就是呆在她的身邊好好抱著她，然後捂著她的肚子，這樣會讓肚子暖暖的，女友的的心也暖暖的，會覺得有你真好。
2、親愛的，家務活都給我，你躺著，其實一個月女生也就只有那麼幾天，在她一直都在照顧你的時候，在她來“大姨媽”的時 ...
1、補充礦物質。一般來說，女性朋友出現痛經的原因是比較多的，女性朋友如果礦物質缺乏的話，就容易出現痛經的情況或者是加重痛經的重度，所以女性朋友在日常生活中應該補充一些鈣物質和鎂等礦物質，這樣的話，就可以很好的改善痛經的情況。
2、保持身體溫暖。如果子宮受寒的話，會出現女性痛經的情況，所以女性朋友在來月 ...
1、用熱水袋敷脹痛處。
2、在生理期期間要更加註意保暖，可以適當喝一些溫性的湯水，例如紅糖煮雞蛋、紅棗薑湯等等。
3、多食用蜂蜜、香蕉等食品及含豐富纖維的食品以防便秘，也可以消除痛經的誘導因素。
4、還要適當忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5 ...
女生來大姨媽會莫名其妙發火一般是雌激素水平下降的原因，在這個時候女生情緒容易激動，需要透過食物或者東西來緩解自己的情緒，所以不要在大姨媽期間惹怒女生，女生這個時候的情緒都很敏感。
為什麼女生來大姨媽會莫名其妙發火
可能是肝鬱氣滯所致，也可能是雌激素水平下降，脾氣暴躁、心情不好的現象所致。有必要透過 ...
1、女人沒來大姨媽主要有以下兩種原因：第一種，懷孕；第二種，內分泌失調。如區分這兩種情況。第一種，相對比較簡單，到市面上買尿妊娠試紙，測晨尿，就可以輕而易舉的排除懷孕引起的停經，如果是兩道槓，就證明是懷孕了，如果顯示一道紅槓，就證明沒有懷孕。
2、第二種，如果沒有懷孕，該來月經的時候沒有來，這個時候有 ...