女生來月經時可以泡腳嗎

　　女性在月經期時可以泡腳的，而且女性在月經期泡腳的好處還不少。

　　經期泡腳的好處如下：

　　一、促進身體血液的迴圈：

　　1、能夠改善女性經期畏寒的體質

　　2、緩解女性痛經時的疼痛。

　　二、緩解疲勞，平穩情緒：

　　1、能夠緩解女性一天的疲憊，

　　2、安撫女性的情緒。

　　3、提高晚上的睡覺質量，是第二天的精力更充沛。

　　不過，女性在經期泡腳還是需要注意。不建議經期的女性在泡腳時選擇加入一些中藥一起泡，中藥的藥性是很靈活的，有可能會傷害到自己的身體，引起身體的其他不適。

　　1、女性月經期間可以接吻，不會對身體和月經產生影響。女性經期應該注意不要有同房的行為，注意下身清潔衛生，不要著涼，不要服用藥物，飲食得當，不要食用過多辛辣刺激性食物。

　　2、經期絕對不能同房，因為這個時候區域性的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

　　月經可以泡腳，時間控制在15-20分鐘。泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。

　　熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

　　泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。