1、減肥
擁有苗條秀麗的身材是愛美女性的最大夢想，但有些女性進入中年以後體重卻會不斷增加著讓他們特別煩惱，如果能讓這次的女性多喝一些牛蒡茶，就能阻止體重進一步增加，而且能加快身體內脂肪和膽固醇代謝，堅持飲用一段時間體重還能明顯減輕，於是減肥瘦身就成了女人喝牛蒡茶的最大好處。
2、延緩衰老
女人多喝些牛蒡茶還能增強身體抗衰老能力，延緩多種衰老症狀發生，因為牛蒡茶不但能為女人身體補充豐富維生素，還能讓女人身體吸收多種必需的微量元素，並能加快身體內重金屬代謝，它能維持女性身體內部酸鹼平衡並能提高身體的抗氧化能力。女人多喝牛蒡茶，還能滋養細嫩肌膚，淡化皮膚色斑阻止皺紋生成，它能讓女人皮膚保持緊緻細滑的年輕狀態。
3、預防便秘
女人多喝一些牛蒡茶，能加快腸道蠕動，而且能縮短人體排便時間，同時能抑制腸道對膽固醇的吸收，它能防止多種毒素在女性身體內淤積，堅持飲用能保持大便通暢，預防身體肥胖，而且能降低中風和胃癌的發病率。對提高女性身體健康水平有十分積極的作用。
1、減肥
擁有苗條秀麗的身材是愛美女性的最大夢想，但有些女性進入中年以後體重卻會不斷增加著讓他們特別煩惱，如果能讓這次的女性多喝一些牛蒡茶，就能阻止體重進一步增加，而且能加快身體內脂肪和膽固醇代謝，堅持飲用一段時間體重還能明顯減輕，於是減肥瘦身就成了女人喝牛蒡茶的最大好處。
2、延緩衰老
女人多喝些牛蒡茶還能增強身體抗衰老能力，延緩多種衰老症狀發生，因為牛蒡茶不但能為女人身體補充豐富維生素，還能讓女人身體吸收多種必需的微量元素，並能加快身體內重金屬代謝，它能維持女性身體內部酸鹼平衡並能提高身體的抗氧化能力。女人多喝牛蒡茶，還能滋養細嫩肌膚，淡化皮膚色斑阻止皺紋生成，它能讓女人皮膚保持緊緻細滑的年輕狀態。
3、預防便秘
女人多喝一些牛蒡茶，能加快腸道蠕動，而且能縮短人體排便時間，同時能抑制腸道對膽固醇的吸收，它能防止多種毒素在女性身體內淤積，堅持飲用能保持大便通暢，預防身體肥胖，而且能降低中風和胃癌的發病率。對提高女性身體健康水平有十分積極的作用。
牛蒡茶的性質偏涼，是不適合天天飲用的，牛蒡茶在飲用的時候要注意量，不能夠喝的太多。那牛蒡茶的藥用價值是什麼呢？喝牛蒡茶有什麼功效呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
牛蒡茶中使用的牛蒡本身是一種中藥材，它能疏風清熱解毒消腫，對人類的風熱感冒以及咳嗽，還有咽喉炎，都有明顯治療作用，另外，牛蒡茶還能降血壓，更能補腎壯陽，它對人類高發的流行性腮腺炎和流行感冒都有明顯治療作用。
牛蒡茶的功效有很多，它可以提供抗氧化，去痰，抗炎的功效，還可以緩解發燒，頭痛，流感，痛風和便秘。對改善免疫系統，心臟健康也起到很好的作用。牛蒡茶中含有的酚酸和木犀草素，可以保護身體免受破壞細胞的自由基，而且它的抗氧化劑含量，有助於減緩腫瘤細胞的生長。它還可以排除身體的毒素，幫助淨化血液，起到出汗和排尿的作用。更有益於肝臟，淋巴系統的排毒。
1、牛蒡茶可以選擇在早晨的時候空腹來喝，也就是這個時間階段來喝的話效果是最好的。因為早上來喝點牛蒡茶能起到很好的清理血液雜質的作用，而且每天早上來喝還能排毒養顏，因為牛蒡茶黨中含有一種特殊的物質叫做菊糖，這是一種能促進荷爾蒙分泌的精氨酸，對於增強體力都是很有幫助的。
2、飯後一小時喝點牛蒡茶。這個時間段喝點牛蒡茶有助於增加人體的分泌功能，也就是能阻斷膽固醇的迴圈，特別是能起到很好的消除體內脂肪的作用。
1、熱飲：先準備牛蒡茶飲片3-5克，然後用80-90度的開水沖泡2-3分鐘，即可飲用，可反覆沖泡多次。
2、冷飲：將牛蒡茶飲片3-5克加水500毫升、白糖或蜂蜜適量，大火煮沸後，放入冰箱儲存，即可隨時飲用。