女生應養成的習慣：
1早上起床，堅持疊被子：作為一個女生，應該學會收拾房間，要給自己一個乾淨整潔的生活環境。
2、堅持每天吃早餐
3、堅持每天刷牙兩次，刷牙後用鹽水漱口：刷牙後記得用鹽水漱口，用鹽水漱口可以殺死大量口腔細菌，消除口腔炎症，預防牙齦腫痛。
4、飯後嚼顆口香糖：嚼口香糖可以消除口腔異味。
5、用過電腦後，記得洗手：作為一名新時代女性，電腦是我們的生活必需品。據科學研究報告，電腦鍵盤上的細菌超過500種，洗手是最好的防範措施。
6、每天食用適量水果：各種水果裡含有豐富的維生素和對人體有利的微量元素，適量的食用對人體的新陳代謝，對皮膚都有好處。
7、一週至少鍛鍊三次：運動可以增強人的體質。
1、早睡早起：臨睡之前先把手機設定好鬧鐘，隔天醒來之後，睜開眼就立即下床，不賴床不要繼續睡覺，不然會越睡越累，所有的疲憊與惰性踴躍而來，最終頭腦越沉悶，而影響你一整天的狀態。
2、準時吃早餐：有句話說：早餐吃的好，快樂少不了，所以早晨無論再忙碌都好，都要每天堅持吃早餐，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝五穀雜糧，這些食物不僅能讓你的氣色變得更好，而且還能讓你身體健康噢！
3、控制飲食：多喝溫水少吃冰，零食和飲料要懂得控制，不暴飲暴食，有固定的三餐，少吃宵夜不讓腸胃增加超負荷的工作，養成健康的飲食習慣，才能擁有良好的身體去盡情享受生活。
4、保持好心情：每一天都是新的開始，那麼就在出門之前，給自己一個大大的微笑吧，用滿腔的熱情去迎接新的挑戰，保持身心愉悅，積極努力向上，有自信的都是最美！
5、堅持運動：愛運動的人，身材都不會太差，堅持適量的運動，每週抽出一些時間來鍛鍊，例如跑步、跳舞、瑜伽、游泳等等，這些運動能讓身體肌肉保持活躍性，還能增強身體的抵抗力，讓你每天都活力滿滿噢！
6、學習廚藝：一定要有自己的世界，在業餘的時間裡，培養自己的興趣或是愛好，可以豐富自己的生活，建議學習一些小技能，增進廚藝或是學習化妝穿搭之類的，掌握的知識越多，你才會更有價值，成為更好的自己，你是最棒的！
第一、 誇讚女生。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生在同一個頻道，這種情況下，在和女生交往的過程中，就要多多學會誇讚女生，就算不是在戀愛的過程中，在其他場合，大部分人對於別人的誇讚都是不排斥的，當你多多誇讚自己喜歡的女生，女生就會有一定的回應和回饋。
第二、 聊天時眼神不要飄忽不定。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生在同一個頻道，這種情況下，再和女生約會的時候，聊天的過程中，眼神千萬不要飄忽不定，如果眼神飄忽不定的話，會讓對方覺得你可能有什麼急事，甚至會讓對方覺得你可能對她不太有意思，在聊天的時候最好，用眼睛看著對方，如果還是感覺尷尬，可以在聊天的過程中點頭或者回應。
第三、 遇到問題，不要讓情緒成為主導。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生在同一個頻道，在遇到一些問題的時候，千萬不要讓情緒成為主導，尤其是女生在場的情況下，如果遇到問題，自己的情緒為主導，女生可能會認為在面對問題的時候你是一個不主動解決問題，只是發洩情緒的人。
第四、 不要動不動就在女生面前抽菸。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生在同一個頻道，在和女生交往的過程中，千萬不要動不動就在女生面前抽菸，如果確實想抽菸的話，可以先詢問一下女生的意願，雖然大部分的女生表示不會介意，但最好的方式就是不要在女生面前抽菸。
第五、 和女生約會時有來有回。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生在同一個頻道，那麼這種情況下，和女生約會的時候，一定要有來有回，也就是在約會結束的時候，提出主動送女生回家的這個態度，女生接不接受是一回事，你提不提出這個建議是一回事。
第六、 天冷約會時注意一些細節。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生在一個頻道，尤其是男性朋友，在天冷的時候和女生約會，一定要特別注意一些細節，就算自己覺得不太冷，也要穿個外套，在女生感覺冷的時候，可以隨時送上溫暖，或者在天冷的時候戴個圍巾，用圍巾送溫暖也是非常暖心的事。
第七、 隨時隨地準備避孕套。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生一起同一個頻道，對於男性朋友自己來說，一定要隨時隨地準備避孕套，尤其是和一個女生交往，時間長了以後，準備避孕套是非常必要的事情，在某些情況下，進行性行為的時候，戴上避孕套，不僅是對自己的行為負責，也是對對方負責。
第八、 約會時自己帶一些紙巾。
戀愛時，男性朋友如果想要和女生在同一個頻道，假如男性朋友在和自己喜歡的女生約會，在約會的時候，男性朋友除了要注意其他的方面以外，要記得自己還要帶一些紙巾，在女生遇到一些情況的時候，可以主動的遞紙巾，雖然這是一個非常小的行為，但是會讓女生覺得非常暖心。