女生洗頭教程

　　1、洗頭髮之前先用梳子把頭髮梳好，這樣在洗頭髮的過程中，頭髮不易打結，對頭髮有保護的作用。

　　2、注意水溫，控制水溫約在35度到40度之間，先用清水把頭髮均勻的弄溼，這樣可以把頭髮表面多餘的灰塵給衝去。

　　3、把洗髮水倒在手上，第一次可以先倒少一點，均勻的塗抹在頭髮上，可以用指甲輕輕的撓一下，用指頭肚進行按摩，再用清水沖洗乾淨。注意不要用指甲使勁撓，以免傷害頭皮。

　　4、第二次再倒少量洗髮水到手心上，然後再均勻的塗抹在頭髮上，最後再用清水洗淨，注意，一定要清洗乾淨，頭髮根部不要留多餘的洗髮精，以免化學制劑刺激到頭皮。

　　5、頭髮洗乾淨之後，再放少量護髮素，均勻的塗抹在頭髮上，最後再用清水洗淨。根據髮質不同，有些人可以不必用護髮素，正常情況下，頭髮沒有經過燙染等，就不必使用，如果頭髮經過燙染就一定要用，護髮素可以防止頭髮乾燥易斷。

　　6、最後用乾毛巾輕輕地擦頭髮，然後裹住頭髮，把頭髮多餘的水分吸掉，注意，一定不要用手使勁兒揉搓，這樣容易脫髮。能夠自然風乾是最好的，如果使用吹風機的話，儘量離頭髮的距離在20釐米左右。洗完頭髮千萬不要到外面去吹風，另外如果是晚上洗頭的話，頭髮沒有徹底幹，不要睡覺，不然早上起來容易頭疼。

　　1、女生在選擇洗髮水的時候還需要關注它的功效，看看它主打什麼效果，例如去油，還是去屑，滋潤等等，然後根據自己的髮質情況選擇相對應的洗髮水。一般來說，選擇一些溫和去屑的洗髮水通常都不會出錯，而且也符合我們亞洲人的大部分的髮質，有效清潔頭皮還不傷發，同時可以達到護髮的作用，洗護兩不誤！

　　2、吹風機的熱風會因為高溫讓頭髮中的水分和油脂流失，造成頭髮乾枯毛躁，因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。吹頭髮前，可以先用毛巾將頭髮上的水吸乾，有助於快速吹乾頭髮。在吹頭髮時，可以將頭髮分成一片一片的來吹，就像美髮店的髮型師給客人們吹頭髮一樣，這樣可以讓頭髮乾的更快。

　　3、用指腹清潔頭皮，既可以減掉上面情況的發生，清潔效果也會更好。

　　4、過度清潔，頭皮沒有一點油脂的保護，容易變“幹”，頭屑也就出來了，甚至頭髮還可能越洗越油。尤其現在夏季的到來，汗出多了，總覺得自己身上黏黏的，就連頭皮也覺得不乾淨。其實，這些是頭髮自然分泌的自然現象，不需要就過多在意，我們可以養成2-3天洗頭的習慣，讓發囊和頭皮有一個“休息”的時間，出油、脫髮的情況也會慢慢改善。

　　1、洗髮液倒頭頂、倒水的時候多灑些 然後手從左往右打圈，範圍越打越大。

　　2、當然長髮上也摸些洗髮水，等有泡沫了再一起往頭頂搓揉，第一遍的時候時間少用些。把泡沫褪了，再上洗髮液，再重新打圈，第2遍的時候泡沫就很多，乾洗的時候自然就輕鬆了，當然第2遍的洗頭時間會長些了。