女生洗頭髮正確的方法步驟

　　1、洗頭前先將頭髮梳理順

　　洗頭之前應當先將打結的頭髮全部梳理順，這樣更有利於在洗頭的過程中將頭皮和頭髮上的髒東西清洗乾淨，同時，梳頭也是一種頭部按摩的行為，每天堅持一定數量的梳頭能夠讓頭皮保持柔軟，緩解頭皮的疲勞，預防頭皮出現健康問題，進而減少脫髮，促進頭皮和頭髮的健康。

　　2、先用清水預清洗一下

　　很多人頭髮一打溼就立刻抹上洗髮水開始搓揉頭髮，實際上，在打溼頭髮後不妨先用清水預清洗2-3分鐘，有助於先洗去頭髮上附著的灰塵，洗去灰塵後再用洗髮水清洗頭髮效果會更好。

　　3、將洗髮水分散抹開

　　在洗頭時，洗頭髮不是根本目的，洗淨頭皮才是洗頭的本來目的，因此在打洗髮水時不妨將洗髮水分散抹開，最好直接抹在頭皮上並打出泡沫。

　　4、洗頭時更重視頭皮按摩

　　許多人洗頭時都會死命摳搓頭皮，這樣做很容易讓指甲傷害頭皮，因此在清洗頭髮時，不要用指甲摳頭皮，而是用指腹按摩頭皮。洗頭主要是對頭皮進行按摩，洗頭髮只是順帶的事情。按摩頭皮能夠促進血液迴圈，促使頭髮生長，每次洗頭按摩五分鐘即可。在按摩的過程中，最好按照發際線-頭頂部-側頭部-後腦勺部的順序從下向上進行按摩。

　　5、多衝洗兩分鐘

　　在清洗頭髮時，為了將洗髮水清洗乾淨，不妨多衝洗兩分鐘，尤其是髮際線和耳朵後等容易積存洗髮水的位置，更要注意清洗。

　　6、護髮素先在手心揉開再往頭髮上抹

　　洗髮完後用護髮素時，不要直接把護髮素往頭髮上倒，先倒在手心揉開，從最容易受損的髮梢開始抹上護髮素，然後再慢慢抹上頭髮的其他部位。

　　7、靜置2-3分鐘再清洗

　　抹了護髮素以後不要馬上衝洗，先靜置2-3分鐘，讓護髮素中的有效成分進入頭髮發心，才能更好地護髮。

　　8、護髮素也要清洗乾淨

　　在清洗的過程中，護髮素和洗髮水一樣都要清洗乾淨，千萬不要以為殘留一點在頭髮上對頭髮會更好。

　　9、吹頭髮之前先抹一點護髮劑

　　在吹頭髮之前先在頭髮上抹一些能夠保溼的護髮劑，再用熱風將頭髮吹乾，這樣能夠預防頭髮中的水分流失，導致頭髮在熱風的吹拂下受損乾枯，還能對抗紫外線、溼氣等來自外部環境的刺激，給頭髮更好的呵護。

　　1、在洗頭前，邊用梳子梳開頭髮，邊用梳子對頭皮進行按摩，然後再用清水將頭髮沖洗一遍，這樣可略微減少頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑，這樣在洗頭時，就能夠節省洗髮水的用量，以減少對頭皮產生的刺激。

　　2、先在手掌上倒一硬幣大小的洗髮精，加水後輕輕揉搓直至起泡，塗抹在頭部上後再衝洗乾淨。這樣重複兩次，就可以將頭皮與髮絲徹底清潔乾淨。注意不要將洗髮精直接倒在頭上搓洗，這樣會使頭皮區域性的洗髮精濃度過高，時間一長，就可能形成脫髮異常的後遺症。

　　3、洗頭髮的方式是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以使血液迴圈得到促進，千萬切記不要用指甲搔抓頭皮，這個動作容易傷害頭皮。而油性發質者應對髮根重點清洗，乾性頭皮者則不適合時間太長的清洗，避免頭皮與洗髮精接觸過長的時間。

　　4、用大量的清水對充滿洗髮精的頭髮進行沖洗。如果沖洗不乾淨，造成洗髮精殘留，這會導致頭皮過敏現象，不過，儘管熱水擁有很高的溶解力，也不能用高溫的水來沖洗頭髮，

　　熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭皮的水分會因為熱水的高溫而流失，變得乾燥，因此，如果有沖洗不乾淨的擔心，就可用冷水或溫水多衝洗幾次。

　　5、焗油膏或護髮素可以在洗完頭之後使用，因為頭皮並不需要護髮素所提供的滋養，主要是髮絲進行營養的吸收，並且髮梢是最需要它的部分。

　　和洗頭不同，按摩時只需用手指對頭髮進行順理，然後用熱毛巾將頭髮包裹住，按照產品說明來掌握時間的長短，最後用水進行沖洗。其實，護髮素不能停留太長時間，否則會對頭髮造成傷害，所以，使用時一定要遵照說明。

　　6、用毛巾揉搓頭髮是很多人的習慣，這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸乾頭髮上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等著讓頭髮自然乾透。

　　這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸乾頭髮上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等著讓頭髮自然乾透。

　　1、先將硫磺皂在手上打出泡沫，然後塗抹在頭皮上使用指腹輕柔的按摩。

　　2、硫磺皂比臨床上用的硫磺酸的濃度低，但不建議長期連續使用，可採取間斷性使用。

　　3、當頭發出油的現象得到一定改善之後，建議不再使用硫磺皂，恢復使用普通的洗髮水洗頭髮。

　　4、出油多的話建議使用硫磺皂來清洗頭皮部位，頭髮部位還是用滋潤型的洗髮水同時配合護髮素使用。