女生睡覺穿文胸會壓迫胸部神經，導致胸部的血液不流通，所以不建議女生睡覺的時候穿文胸。
帶胸罩睡覺對身體是有壞處的，一般裸睡對身體有好處，能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。
女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房或是不讓乳房移動。穿胸罩的主要原因就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力，達到保護乳房的目的。
隨著女性身體的發育，一般到了青春期的女性就開始穿戴內衣了。文胸內衣可以有效的防止乳房變形，也有塑身塑型的功效。正常情況下白天是一定要穿戴的，除了保護胸部，還能避免不必要的尷尬。但是在晚上睡覺的時候不建議穿戴，這樣很容易影響血液迴圈的流暢，也會妨礙乳房的發育。
在挑選內衣的時候一定要選擇適合自己的，太大太小的都不可以，建議去實體店詳細諮詢店員之後再進行購買。
汗蒸女生最好不要穿文胸。由於汗蒸時會大量出汗，如果穿文胸的話，會影響胸部的排汗，而且會汗溼文胸，溼溼的文胸貼著皮膚也是很不舒服的，所以建議最好不要穿文胸。很多女生覺得不穿文胸會很尷尬，尤其是很介意有男生在一起汗蒸的情況，這時就會需要想點能緩解這種小尷尬，同時又不會導致汗蒸時很難受的方法了。Tips1.帶薄的棉質的內衣作為替換，汗蒸時用。2.自備汗蒸服，能緩解尷尬的那種。3.可以猥瑣點，全程彎著背，使胸前產生空間，讓別人看不出來。
文胸是女性的貼身衣物，由於冬季衣服很厚，不會出現暴露的尷尬局面，不少女生冬天不想再舒服自己，出門不穿文胸，那麼冬天不穿文胸可以嗎？
不建議。冬季不穿文胸的危害：
1、讓胸部變小，有些人認為穿不穿文胸無所謂，但文胸的塑形作用不可忽視。如果長時間不穿胸罩，胸部很容易變形，胸部的形狀會變得更加分散，最後胸部看起來會變小。
2、乳房會下垂，胸罩可以起到很好的支撐乳房的作用，保持乳房呈弧形和形狀。但是如果長時間不穿胸罩，很容易造成胸部下垂和扭曲。
3、文胸避免服裝面料的損傷和外力對乳房的傷害。如果不戴胸罩，而且附著在乳房上的衣服是人造纖維做的，很容易引起乳房皮膚過敏，嚴重的話還會導致胸部發炎。
4、由於乳房是一個嬌嫩敏感的柔軟器官，非常容易受到外界的傷害。胸罩可以避免外力對乳房的衝擊。
冬天最好穿純棉的胸罩。純棉面料非常柔軟，吸汗透氣性好，可以保護乳房。桑蠶絲具有良好的吸溼性、透氣性和抗靜電能力，也適合選擇。而穿化纖胸罩會引起乳房不適。
以上就是關於冬季要不要穿文胸，以及冬季選什麼文胸好，文胸有利有弊，它能保護胸部，更好的塑形，但同時也會對身體造成一定的束縛，所以選適合自己的最重要。