女生160標準體重是多少

　　計算中國人理想體重的常用公式：

　　北方人理想體重＝［身高(cm)－150］×0.6＋50(kg)

　　南方人理想體重＝［身高(cm)－150］×0.6＋48(kg)

　　還有個公式國內學者提出的按性別計算標準體重的公式：

　　男性平均體重（千克）＝身高（釐米）－105

　　女性平均體重（千克）＝身高（釐米）－100

　　二者綜合，160cm南方女生的標準體重就是54kg~60kg。當然計算公式有很多，標準體重是個範圍，你在這個範圍左右都不算超標。這個公式不是計算你到底苗條不苗條，身材好不好，只是從健康角度，身高和體重的大約關係！

　　女孩1.55米標準體重是：47 公斤（KG），正常體重範圍：從 42.3kg 到 51.7kg 間;

　　瘦弱：女孩1.55米瘦弱體質範圍：小於37.6公斤，你這是怎麼了，吃到哪裡去了，需加強營養，加強鍛鍊身體；偏瘦：女生155cm偏瘦體質範圍：小於42.3kg，大於37.6kg，需加強營養，加強鍛鍊身體；正常：女性155標準體重正常範圍：42.3kg 到 51.7kg; 身體保持的很好！

　　超重：女孩1.55米超重指標範圍：大於51.7公斤，小於56.4公斤，加強鍛鍊身體；輕度肥胖：女性155輕度肥胖範圍：大於56.4千克，小於61.1千克，注意正常飲食規律，少吃零食；中度肥胖：女生155cm中度肥胖範圍：大於61.1公斤，小於70.5公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛鍊身體；重度肥胖：女生155cm重度肥胖範圍：大於70.5kg，必須要節制飲食，加強活動！

　　163女生的標準體重51kg。美體體重是49.9kg。

　　標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。BMI指數（英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一箇中立而可靠的指標。