1、運動衫：不宜上身制服，下面穿運動褲，最好是穿一套，而且腳下應穿運動鞋，這樣才顯得協調、精神。
2、裙子：如果上衣是條紋圖案或格子圖案的，那麼裙子不宜是同類圖案的，應該是單一的顏色。反之，如果裙子是花的，那麼上面則宜配素色襯衫。
3、襯衣：外面如果是比較正常莊重的衣服，裡面的襯衣最好是素色或淺色的，復古的襯衫，配上長外套，能夠從視覺上有效收縮小腹，讓腰腹開始發福的老年人體型看起來更好。
4、上下裝：上下裝的式樣應保持一致，如果中式女外衣套穿西裝裙，就會很不合適；其次，質料也要比較接近，如果上身是毛料，下身是布料，那就會顯得不協調；如果上身穿毛衣，那麼下身的褲子或裙子應是厚重質料的，這樣才搭配。毛衣：毛衣裡面最好不要套綢料衣服，一是容易把絲綢衣服弄壞，二是與毛衣質感不協調，讓人覺得很不舒服。
1、運動衫：不宜上身制服，下面穿運動褲，最好是穿一套，而且腳下應穿運動鞋，這樣才顯得協調、精神。
2、裙子：如果上衣是條紋圖案或格子圖案的，那麼裙子不宜是同類圖案的，應該是單一的顏色。反之，如果裙子是花的，那麼上面則宜配素色襯衫。
3、襯衣：外面如果是比較正常莊重的衣服，裡面的襯衣最好是素色或淺色的，復古的襯衫，配上長外套，能夠從視覺上有效收縮小腹，讓腰腹開始發福的老年人體型看起來更好。
4、上下裝：上下裝的式樣應保持一致，如果中式女外衣套穿西裝裙，就會很不合適；其次，質料也要比較接近，如果上身是毛料，下身是布料，那就會顯得不協調；如果上身穿毛衣，那麼下身的褲子或裙子應是厚重質料的，這樣才搭配。毛衣：毛衣裡面最好不要套綢料衣服，一是容易把絲綢衣服弄壞，二是與毛衣質感不協調，讓人覺得很不舒服。
5、褲子：為適應老人腰腹大等特徵，老年人褲腰不宜過小，後襠不宜過寬，應當選擇大尺寸的服裝。不要穿緊身褲，會對身體器官帶來不良影響。利落簡單的剪裁和條紋圖案的設計都能有效掩飾中老年人的體型缺陷。可搭配顏色鮮豔、花色豐富的衣服，這會讓老年人顯得更精神。
6、襪子：男襪的顏色該是基本的中性色，並且深於褲子顏色。男襪的顏色與西褲相配是最時髦也最佳簡單的穿法。如果西裝是灰色的，可以選擇灰色的襪子；海軍藍色的西裝就應該配海軍藍的襪子；米色西裝配較深的茶色或棕色的襪子。
女微胖穿衣搭配技巧：
1、在衣服的選擇上儘量避免過高的領子，可選擇能露出鎖骨的v字領，能夠拉長脖子，另外還可搭配一條長短適中，並有垂順感的項鍊，項鍊墜不能太小。
2、肩膀處的設計很重要，如果肩部很空則會顯得肩膀寬，建議選擇肩部和胸部有圖案的衣服，可以把人們的視線轉移到別處。而插肩設計的衣服可以柔化肩膀的線條。
3、衣服選擇高腰線的，不但可以拉長下身，還能蓋住腰腹的贅肉。
4、儘量選擇中高腰的褲子，可以拉長腿部線條，褲兜和圖案儘量不能在臀部最突出的位置，瘦人穿這樣的褲子是突顯性感，而胖人穿則會顯得更胖。
5、臀部豐滿的女生建議選擇有收腰的中長款服裝，可以遮蓋胖臀部，還能顯示腰身。
6、黑色的衣服不要選擇材質厚重的，輕薄有垂感的最好，另外，尺寸不可太大，合身有富餘就好，可以搭配其他彩色的服飾，比如圍巾、飾品。