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奶粉和蛋白質粉能一起喝嗎

奶粉和蛋白質粉能一起喝嗎

  能。但是對於一般健康人或患者,不建議將奶粉和蛋白粉一起喝,因為奶粉和蛋白粉都屬於高蛋白食物,同時進食可能會導致蛋白質的消化吸收率以及生物利用率降低,一般推薦牛奶和蛋白粉單獨喝,而且不要空腹服用,可以搭配麵包、蛋糕、包子、饅頭等主食服用。

  奶粉和蛋白質粉一起喝適合病後或者手術後體弱的人群,如果平時健康狀況達標的人建議從膳食中攝取,不能盲目補充,因為過多的蛋白質會對身體有一定的損害。像廋肉,豆漿,雞蛋,牛奶,玉米等食物都是含有豐富蛋白質的,適合搭配均可滿足一天需要量。

黑芝麻糊和杏仁粉能一起喝嗎

  黑芝麻糊是用黑芝麻製作的一道甜品。它的主要食用功效是補血、潤腸、通乳、養髮等。

  杏仁粉是杏仁的一種加工產品,杏仁粉可保養皮膚,淡化色斑,使皮膚白嫩。其主要食用功效是鎮咳化痰、平喘、理肺、潤肺、固肺等。

  這兩種沒有用藥衝突和禁忌,所以可以一起食用。

蛋白質粉和橙汁能一起喝嗎

  一般來說蛋白質粉是可以放在一起喝,但是果汁的果酸會影響蛋白質的吸收,不利於我們更好的吸收,所以我們最好還是分開吃吧,這樣我們就可以都把它們吸收了。蛋白質粉我們在食用時最好還是用開水衝,忘裡面可以加入冰糖,這樣喝起來更加的美味。橙汁可以放在冰箱裡冷凍一會兒,這樣喝起來比較涼爽,特別是在夏天。


蜂蜜燕麥片一起

  ⒈燕麥片屬於粗纖維食物,蜂蜜有潤滑腸道的作用,兩者搭配具有很好的通便作用。   ⒉燕麥片與蜂蜜一起食用時,相互的營養不會影響,它們結合以後,會更容易被身體各器官吸收。   ⒊燕麥片加蜂蜜一起食用可以改善燕麥片的味道,使其口感更加誘人。   ⒋燕麥與蜂蜜一起食用,會對人的系統有明顯的保健作用,讓人體內部器官 ...

肌酸可以蛋白質摻起來

  可以摻起來喝。因為服用乳清蛋白跟肌酸是有一定的補充蛋白的作用,乳清蛋白粉有助於健身愛好者塑造優美體型、調節體內的水分、電解質平衡以及增強機體抗疲勞能力。蛋白質粉是採用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體。 ...

綠茶椰奶一起

  1、綠茶和椰奶一起喝對健康沒有不良影響,但是會串味。   2、綠茶是未經發酵製成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成分對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。   2、椰奶是由椰汁和使研磨加工的 ...

白酒冰紅茶一起

  白酒最好是不要和冰紅茶一起喝,這樣對於身體是非常不好的,而且對身體的健康也有著很大的影響。白酒,是中國酒類(除了果酒、米酒外)的統稱,又稱燒酒、老白乾、燒刀子等。中國白酒具有以酯類為主體的複合香味,以曲類、酒母為糖化發酵劑,利用澱粉質(糖質)原料,經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀製而成的各類酒。而 ...

蒲公英根丹參一起

  蒲公英根和丹參不能長期一起喝,蒲公英是清熱解毒的藥物,丹參是活血的藥物,不能長期用兩種藥,它們同時用不適於胃寒的人。蒲公英根的功效類似於蒲公英,主要有清熱解毒的功效,可治療上火性疾病,如咽喉腫痛、牙痛、咳嗽、黃痰、眼睛痛、眼睛充血、大便幹,有清熱去火的功效。 ...

檸檬雪碧一起

  檸檬和雪碧能一起喝。在製作檸檬雪碧的時候,切記不能隨意新增其它物質,如不能加入葡萄酒,也不能加入牛奶,牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。檸檬雪碧中不能加入胡蘿蔔,因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,會破壞檸檬中的維生素。檸檬切片泡水喝,這樣的食用方法非常簡便已操作,也可以比較好 ...

柿子橙汁一起

  柿子不能和橘子、橙子、柚子、葡萄等有酸性的水果同吃。柿子裡含有紅鞣質,一遇酸就會凝固成塊,形成柿石。如果空腹吃大量柿子,或者吃柿子同時吃酸性食物,時間久了容易形成胃結石。酸性水果如、梅 杏子、李子等,所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,一般不宜多吃。酸性水果中含單寧酸,與海味同食會與蛋白質凝固 ...