奶蓋和奶茶分開要怎麼喝

　　要把奶蓋和奶茶分開喝，大家可以先把杯蓋開啟，把上層的奶蓋喝掉，之後再把茶水喝掉；也可以把吸管直接插進杯底，喝掉茶水，之後再開啟杯蓋把奶蓋喝掉。很多人都喜歡奶蓋奶茶，它的製作方法並不複雜，大家可以在家中嘗試製作。

　　奶茶：

　　先把水倒進鍋裡，用大火加熱，水熱後放入紅茶包，等到水沸騰的時候，把紅茶水倒進杯子裡，喜歡茶味濃一點的也可以把茶包放在杯子裡繼續泡一會。

　　將紅糖放入鍋內小火加熱，糖會很快融化，炒至微微發稠時倒入牛奶，把茶水倒入牛奶中，小火加熱，注意的是整個過程都要小火，牛奶不要沸騰，當加熱到牛奶微微冒小泡的時候關火就可以了。

　　要注意的是，為了讓奶茶更細膩醇香，最好過濾一下，再嘗一下甜度，不夠甜可以趁熱再加一些糖，放到不燙嘴的時候就可以喝了，熱奶茶更香醇，早餐或下午茶都是特別好的選擇。

　　喜歡焦糖奶茶的，就在融化糖的時候時間稍長一點，等糖變得比較黏的時候，再倒進杯底。如果倒在透明的杯裡，再轉兩圈，讓焦糖掛杯，再倒奶那就是髒髒茶了。

　　奶蓋和奶茶相比，奶蓋的熱量比較高，一杯奶蓋的熱量大約為390大卡，如果在茶飲中也加入糖，其熱量將達到500大卡左右。如果用奶蓋粉製作，僅僅是奶蓋部分，熱量就會達到500大卡，整體或將達到600大卡左右。一瓶550ml可樂的熱量約為250大卡，而一瓶1000ml的冰紅茶熱量約為360大卡。相比較之下，奶蓋茶的熱量確實偏高。

　　咖啡和奶茶可以一起喝。奶茶可以和咖啡混在一起喝，這樣喝會更香甜，能減輕咖啡的苦味，營養上也沒有問題。

　　奶茶兼具牛奶和茶的雙重營養，是家常美食之一，風行世界。奶茶原為中國北方遊牧民族的日常飲品，至今最少已有千年歷史。奶茶品種包括了奶茶粉，冰奶茶，熱奶茶等。製作奶茶是採用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高階營養物質。茶中含三百多種對人有益的化學成份。

　　咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，品嚐起來是苦澀味道。咖啡豆含有大約100種不同的物質，對人體會產生很多影響，可以緩解大腦和肌肉疲勞。