好吃的水果有哪些

　　1、俄羅斯大部分地區氣候寒冷，不適宜種水果，所以主要出產蘋果，草莓、藍莓、烏梅等。形成規模化生產的水果幾乎沒有，大宗水果比如香蕉，葡萄，瓜等都是進口的。

　　2、俄羅斯從中國進口的水果主要為中國的溫帶、亞熱帶乾鮮水果。例如蘋果、柑橘、梨、葡萄、栗子等。

　　每個人的對水果的喜好是不同的，一般來說當季的水果是最好的，新鮮且不含防腐劑。根據水果分類推薦如下：

　　1、漿果類：草莓，藍莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，黑加侖等等；

　　2、柑橘類：蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，臍橙，西柚，柚子，葡萄柚，檸檬，文旦，萊姆等等；

　　3、核果類：油桃，蟠桃，水蜜桃，黃桃，李子，櫻桃，杏，楊梅，西梅，烏梅，大棗，沙棗，海棗，蜜棗，橄欖，荔枝，龍眼等等。

　　一、蘋果：

　　蘋果酸中的有機酸與糖分混合，使蘋果呈現酸甜可口，能增加食慾，有開胃健食的作用。蘋果中含有大量的糖分，能補充人體所需的能量，蘋果還富有濃郁的果香味，有能使人的心情愉悅，舒緩情緒等作用。

　　二、香蕉：

　　香蕉味香、富含營養，果肉香甜軟滑，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1、2克、脂肪0.6克，此外，還含多種微量元素和維生素。

　　三、芒果：

　　芒果成熟時黃色，味甜，果核堅硬。芒果