1、麵包片一袋，雞蛋一個，沙拉醬一瓶，生菜少許，西紅柿一個，火腿兩根。
2、先用小火把雞蛋煎熟，小火不容易讓雞蛋糊掉，保證口感，然後成形之前儘量不要翻動，會被弄碎的。
3、然後把麵包片的邊緣切掉，烤制面包片的時候邊緣會稍微硬一點，所以不要用，用中間的軟軟的就可以。
4、然後在一個麵包片上鋪上西紅柿和生菜，可少可多，不要太多就行，不然包不起來的，然後在上面鋪一層芝士片，這個可以在超市裡面買，很新鮮。
5、然後在鋪上一塊麵包片，將煎好的雞蛋放上去。
6、然後在雞蛋上鋪上火腿，放之前，用小火油炸一下火腿，保證更健康，生吃口感不好也不衛生，然後擠上沙拉醬。
7、差不多就可以了，然後用保鮮膜裹上，過兩三層，緊一點防止裝盒的時候裡面的食物掉落，過好之後，沿著對角線切開。
8、一個好吃的三明治就做好了。
1、主料低粉350g，雞蛋18個，牛奶260g，白糖180g，木糖醇80g，玉米澱粉35g，玉米油150g，動物鮮奶油1500ml，草莓適量，檸檬半個。
2、始烤蛋糕胚。一個十寸，一個八寸，最上面是個六寸的心形小蛋糕。
3、所有雞蛋提前放在室溫中，等溫度到常溫時，蛋清與蛋黃分離。將蛋清與蛋黃按10個，5個，3個分成三份。分別用來烤10/8/6寸蛋糕。
4、預熱烤箱，190度，90分鐘。先將十個份的蛋清加入幾滴檸檬汁後，分三次加入白糖，打發至能提起小尖角。
5、200克低粉，150克牛奶，120克玉米油，用手動打蛋器輕輕攪拌成麵糊，分三次加入蛋清，切拌均勻。從高處緩慢倒入模具，在餐檯上摔兩下，震出大氣泡。放入烤箱。
6、150度上下火，70分鐘。用牙籤插入蛋糕中心，如果進去的很順利，並且出來的時候無渣，說明熟了。期間根據自己的烤箱情況調整溫度和時間。熟了之後從烤箱拿出，一定要再摔兩下，然後倒扣晾涼。
7、用同樣的方法，按2:1的比例分開剩下的材料，分別烤制8/6寸蛋糕，10寸用的材料是8寸的兩倍，8寸是6寸的兩倍。
8、三個蛋糕放涼脫模。放在冰箱裡，準備裱花。
9、奶油先放1000ml，打發至這個程度。開始抹平。每個抹平後，直接放到蛋糕盒底盤上。一層一層摞好。
10、草莓洗淨後，用廚房紙吸乾水分。一點水都不能殘留。這一點至關重要。包括後面切開草莓的切面，也要把水分吸乾再往蛋糕上貼。切掉草莓蒂，然後把草莓豎著切成兩半，一層一層貼在蛋糕的側面。留下三個完整的做雪人。
11、用裱花袋裝入奶油，按自己喜歡的樣子在草莓根部裱上花紋。忘記拍照了。一定要先貼草莓後裱奶油。不然草莓會壓到花紋。
12、草莓尖切掉1/3，做帽子。用圓形裱花嘴擠出圓球在草莓下半邊，做頭。用巧克力醬或者芝麻之類的做眼睛。給雪人帶上“帽子”。
1、準備材料：三層肉和辣椒。辣椒的辣能夠提升三層肉的口感，讓三層肉吃起來肥而不膩。
2、把三層肉洗乾淨，切塊（不用切太小），裝在盤子中。加上適量的鹽、生粉、醬油醃製15分鐘（也可以加一點點糖，做出來口感更佳）。
3、把辣椒洗乾淨，切好，放在砧板待用。
4、在鍋裡倒上少量的油（三層肉中有肥肉，會出油），油熱後，把醃製好的三層肉倒入鍋中大火翻炒。
5、三層肉翻炒出香味後，把辣椒倒入鍋中繼續大火翻炒。
6、加入一點點水（約兩湯匙），大火翻炒，直至湯汁被肉吸收即可關火。（或者不加水，直接翻炒到熟透為止，不加水的就是比較上火，不過比較香）。
7、把炒好的三層肉裝入盤中，即可上桌。