1、如果想到醫院去做心理治療或心理諮詢，需要先掛三甲綜合醫院心身醫學科/心理科/心理諮詢科/精神科/精神衛生科醫生的號，也可以到精神病院心理科/心理諮詢科掛號。
2、由上述機構具有處方權的臨床醫生與患者交流溝通來明確患者有無心理諮詢或心理治療的指徵，有指徵則醫生會為其安排具有心理諮詢師或心理治療師做諮詢或治療。
1、如果想到醫院去做心理治療或心理諮詢，需要先掛三甲綜合醫院心身醫學科/心理科/心理諮詢科/精神科/精神衛生科醫生的號，也可以到精神病院心理科/心理諮詢科掛號。
2、由上述機構具有處方權的臨床醫生與患者交流溝通來明確患者有無心理諮詢或心理治療的指徵，有指徵則醫生會為其安排具有心理諮詢師或心理治療師做諮詢或治療。
1、如果想到醫院去做心理治療或心理諮詢，需要先掛三甲綜合醫院心身醫學科/心理科/心理諮詢科/精神科/精神衛生科醫生的號，也可以到精神病院心理科/心理諮詢科掛號。
2、由上述機構具有處方權的臨床醫生與患者交流溝通來明確患者有無心理諮詢或心理治療的指徵，有指徵則醫生會為其安排具有心理諮詢師或心理治療師做諮詢或治療。
要正確看到心理諮詢這件事
如果你開始就覺得“心理諮詢=精神病”，那麼你就走進誤區了。現代人生活壓力那麼大，人心又浮動不安，誰沒有煩心事？只不過有的人情商比較高，抗壓能力比較強。心理諮詢只是為了釋放負能量，積攢正能量，更好面對人生罷了！
ps 小編這麼說或許跑題了，沒辦法中國這塊做的不好
不要找認識的心理醫生諮詢
一般心理諮詢都很忌諱找認識的人，大部分人都這樣：有心事就說給陌生的人聽，而對自己最親密的人守口如瓶。特別是一些大富豪，做心理諮詢都是找隔省的~如果你和心理醫生生活中是認識的，那麼你就沒辦法敞開心扉，諮詢效果要差很多。
而且小編還注意另外一個現象，但是畢竟不是專業搞這個的，不知道對不對，就是諮詢一般找異性，感覺好開口點。
確定心理醫生人選後，不要隨便換人
心理諮詢是按階段來的，而且~一旦是某個心理醫生接手的，就不要隨便換。因為你已經逐漸對TA有信任感了，再去和陌生人聊，還要重新培養信任感。
對於心理醫生來說，就算是神級別的，也要先了解諮詢者吧，這需要大把的時間。而且每個心理醫生手段不同，情況反而會變糟！
不能同時找多個心理醫生諮詢。最好永遠一個。如果是醫生建議的，沒關係。
開場的時候不要拘謹
看心理醫生有用嗎？很多人剛心理諮詢的時候，都很拘謹，打不開局面，講話也是有所顧忌的。這樣效果很差。最好從開始就觀察下四周情況，很多心理諮詢室（沒錯，因為工作原因小編見過不少）都佈置比較溫馨，這是為了減緩人們的緊張感，諮詢師大多還會倒水給你喝，欣然接受就可以，也是為了緩解你的情緒哦。
如果你感覺自己的情感流動了，那麼可以好好表達出來
有的人心理諮詢到最後，最流淚，甚至大喊大叫。其實這是一種釋放壓力。如果從頭到腳，諮詢的人都是一個樣子，反而代表諮詢沒什麼效果。而我們心理諮詢的目的，就是為了釋放心中的負能量啊。有的人可能覺得丟面子，其實對於心理醫生來說，太正常不過了。
心理諮詢室一般還配有睡眠室，以及發洩室，塗鴉牆，可以配合使用哦。
很多人晚上睡不好，心事太多神經衰弱了，可以在心理諮詢前後，睡一會兒。那裡面一般有配套的安眠措施。心理壓力比較大的人，也可以去發洩室（靜音的），好好釋放下心中的負能量哦。