如何做正確的握筆姿勢

　　握筆高度，食指務必要低於拇指。因食指本就比拇指長，這姿勢才是最符合輕鬆自然的。食指的腹面要儘量接觸到筆桿。因為這樣才好出力。且基於此原因，所以更不能把筆桿靠在虎口上。否則，筆桿會過於往後傾斜，會讓食指和筆桿的距離更遠，使食指腹和筆桿的接觸面減少，且相對減少筆桿對食指的支撐力，最後造成食指更加費力，內彎。

　　根據筆的自身特點，硬筆是三指執筆法，斜拿。正確的執筆方法：

　　1、用拇指、食指、中指三個指頭捏住筆桿（三指處於同一平面）。

　　2、指尖距筆尖約2.5cm～3cm（兩指左右）。

　　3、所有指關節都向外彎。

　　4、筆桿位於食指的根部。

　　防止近視：錯誤的姿勢會對青少年視力造成影響，錯誤的握筆姿勢，容易歪頭，從而需要眼睛增強調節能力，長時間容易形成近視；防止駝背：不良的握筆姿勢易彎腰低頭，久而久之造成駝背；防止手臂痠疼：手的力度分佈不正確，寫字過於費力；提高寫字效率：食指和大拇指握筆太低，會影響運筆，導致寫字速度減慢；避免手指變形；寫字有神：精神面貌煥然一新，能夠將注意力完全集中到要做的事情上。