如何做自己的職業生涯規劃

　　1、引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位並使其持續增值；

　　2、引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；

　　3、使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；

　　4、引導你評估個人目標與現實之間的差距；

　　5、引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發現新的或有潛力的職業機會；

　　6、使你學會如何運用科學的方法採取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想；

　　7、分析能力：在資訊不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；

　　8、人際能力：影響、監督、領導、應對與控制各級人員的能力；

　　9、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，並且有能力承擔重大的責任，而不被其壓垮。

　　1、先把當下手頭上這份工作做好，談及職業生涯規劃，如果還未就業，那就是找工作，而大部分人都是在找到工作，確定方向之後再做的，這就需要立足當下，把現在的工作做好，不管是不是感興趣，不管是不是得到滿意的報酬，只有做好當下這份工作，才能真正開啟自己合理的職業生涯規劃。

　　2、嘗試培養不太過依賴平臺的能力，很多時候平臺會限制我們的發展，以為自己如何如何厲害，但實際上沒了平臺，我們什麼也不是，這就需要我們在培養自身能力時，不太過依賴平臺，特別是能培養其脫離平臺還在的能力，這才是最為給力的工作技能。

　　3、要積累起有用的經驗，首先必須搞清楚一個道理，那就是經歷不等於經驗，經歷多了有可能導致工作懈怠，而經驗是能夠幫我們在日後工作中起到決定性作用的東西，因此在日常工作中，要慢慢積累起經驗，從而成為一個真正有經驗的人，而不是單純有經歷。

　　4、要分得清工作和生活，儘管兩者密不可分，工作是為了更好的生活，有好生活才能保障工作，兩者相輔相成，但同時也會互相影響，這就需要搞清楚工作和生活還是有很大區別的，沒什麼特別情況，不要工作中帶有生活，也不要在生活中過多地討論工作。

　　5、保持不斷學習是最好的職業生涯規劃，一直以來學習都被認為是學生才有的事，而工作中的學習顯得有些被動，這往往會導致我們後知後覺，錯過很多機會，因此在學習這件事上，主動學習遠比被動來得更好。

　　藥物一：要是一下子出現皮膚過敏了，可內服撲爾敏，息斯敏，仙特敏，特非那丁等抗組胺藥物，並適當配合口服維他命C，維他命B2，維他命A，維他命D等以增進療效。

　　藥物二：如果皮膚過敏症狀嚴重，可肌肉注射地塞米松，維生素C，葡萄糖酸鈣針劑等進行應急處理。必要時，口服花粉也是很不錯的方法呢，也算是一種以毒攻毒的方式吧。

　　藥物三：可以選用撲爾敏、氯雷他定，外用爐甘石等。調節寶寶的免疫功能可選用童康片、匹多莫德或玉屏風散等。