1、學會抓關鍵詞
在聽力過程中，我們要學會抓其中的關鍵詞。在語段之間的停頓時間，快速瀏覽選項，對比其不同之處，在聽的過程中透過關鍵詞判斷說話者的身份，幫助自己搜尋相關背景知識。
2、學會劃分意群
很多人在聽的時候都是逐個單詞地聽，想要聽懂每一個單詞。其實這樣做是沒有必要的，也是很難做到的。因此，我們要學會劃分意群來聽，分片語分詞塊來聽會幫助你節省很多時間，並能讓你更快地理解句子是什麼意思。
3、學會提前思考
在聽力開始之前，你就要瀏覽完材料，結合選項開始思考。這段話要講什麼，目的又是什麼。並學會猜測，包括對話題的預測、甚至透過常識進行答案的預測。這樣才能在考試之中處於主動的位置，所以，聽聽力要積極主動。
4、學會做筆記
好的筆記能夠讓你的思路清晰，讓你瞭解聽力內容的結構。在聽力的開頭結尾時就要集中精神，記住相關資訊，因為那很有可能就是聽力的重點。有時考點在出題時是按照順序來出的，因此筆記能幫助我們排除一些干擾選項。
5、學會注意數字
要注意以下幾方面：常規數字的連讀，百分數，分數，小數，百分比，電話號碼，航班號，駕照號，信用卡號等等。
六級聽力複合式聽寫答題方法點撥:
1、審題。先看第一句，判斷出該篇的主題、感情基調及時態。再看單詞空格前後的單詞或短語，以此推知空格中所填單詞的詞性甚至詞義。此外還需注意句子空格前後是什麼單詞，以判斷句子的起止點。
2、速記。複合式聽寫在第一遍讀文章時，時間是比較不夠用的，所以如何鍛鍊自己速記能力很重要。
3、注意單詞拼寫。一般常考的單詞是名詞和動詞。名詞需要注意單複數，動詞需要注意時態。句子中如果遇到不會拼寫的單詞，可用同義詞替換。
方法與努力都很重要，聽力題應多加練習，儘量使自己可以聽出完整的文章意思。實力比技巧重要。
主題原則（前二後二回合必出，一問一答為一回合）。大學英語六級聽力的主題句常在對話開頭，對整篇對話的大意起到概括和提示作用，實際上是說話人談論的中心話題；長對話的第一題很可能針對對話的開頭提問。結尾處往往涉及建議、決定或某種行為等，它對整個對話起到一個總結的作用，長對話的最後一題經常針對對話的結尾設題，留意結尾回合中的關鍵動詞就成了大學英語六級聽力解題的關鍵！
提問常出（聽到什麼選什麼）。長對話由對話雙方的多輪問答構成，因而對話中的提問就成了出題重點。大學英語六級聽力文章結束的問題往往就是對文中問題的復現或是同義轉述，因此聽清對話中緊接問題之後的答語基本可以做對七成以上的大學英語六級聽力題目，如果不追求滿分，考場上完全可以遵循“聽見什麼選什麼”，尤其是在題多量大時間短的情況下。
重讀常出。對話的核心內容理應會得到說話人的強調，最為有效的強調方式莫過於重複，而且重複的詞語往往能夠揭示對話的主體。因此對那些對話雙方多次提到的詞語或內容應重點記憶。
留意數字、人名、地名、時間、年代等相關資訊。遇到數字、地名、人名、時間、年代時要對此類資訊做簡要記錄，尤其是大學英語六級聽力的選項中出現類似的概念時，在聽音時更應該重點留意。
原因、轉折必考。原因和轉折處時反應對話重要資訊的地方，理清因果關係和轉折關係才能徹底聽懂對話的內容，這也是大學英語六級聽力聽力常考之處，因此聽音時需格外注意。