如何判斷奶粉上火

　　可以看看寶寶的舌苔是不是比較紅，嘴唇也比較紅，還有就是寶寶的大便乾燥的話，那也可能是上火引起的。喝奶粉的寶寶平時要多給寶寶喝水。這樣就能有效防止上火了。也可以選擇清淡一點的奶粉。

　　奶粉上火是因為奶粉的溶解度就會不好，會產生沉澱、掛壁、結團等現象，甚至有奶塊產生。而這些正是導致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。泡牛奶的時候別泡濃度太高，淡點，跟寶寶多喝點水一般上火會少很多的。

　　羊奶的性情比較溫和，並且味道甘甜，是屬於比較平和的食物。但是寶寶喝羊奶粉不要太頻繁，次數不要太多，如果次數不太頻繁是不會出現上火症狀的，一般來說喝羊奶粉是不會引起上火現象的。注意寶寶在喝奶粉的期間也應該多喝水，避免寶寶太乾燥，這樣就可以避免上火。

　　要嚴格按照標準給孩子餵奶粉，否則會出現上火或者是便秘的現象。羊奶粉對嬰幼兒的身體健康還是有很多好處的，這是因為羊奶偏鹼性，長期飲用有益於維持人體酸鹼平衡，有利於胃腸道健康，大便不幹燥，不容易上火。

　　羊奶幹物質含量與牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦。

　　羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%，脂肪球直徑2微米左右，牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸，低階揮發性脂肪酸佔所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小，使其容易消化吸收。

　　平時可以衝一些沖劑給寶寶作為平時的飲水，比如三公仔，涼茶等，都是可以給寶寶定期飲用的降火飲料。

　　在超市購買一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侶，奶粉涼，奶粉優卡等等，都是降火的好材料。

　　多給孩子吃一些水果，果汁（自己榨的），增加維生素，使得能補充一些衛生厚底不是買回來的

　　多做一些運動，也是增加抵抗力，減少怪習慣的方法。