如何區分物質現象和精神現象

　　區分是以感官的感覺作為標準。能為感官所感覺的就是物質現象，不能為感官所感覺的只能是精神現象。

　　物質是由分子、原子構成的。通常所見的物質有三態，分別是氣態、液態、固態。另外，物質還有“等離子態”、“超臨界態”“超固態”以及“中子態”。物體是指佔有一定的空間，由物質構成的東西。

　　勞動是人們生活的第一個基本條件，是創造物質財富和精神財富的源泉。

　　從哲學高度看，勞動是主體、 客體和意義的內涵整合體，勞動通常是指能夠對外輸出勞動量或勞動價值的人類運動，勞動是人維持自我生存和自我發展的唯一手段，按照傳統的勞動分類理論，勞動可分為腦力勞動和體力勞動兩大類， 勞動是人類運動的一種特殊形式，在商品生產體系中，勞動是勞動力的支出和使用，馬克思給我們下了這樣的定義：“勞動力的使用就是勞動本身，勞動力的買者消費勞動力，就是叫勞動力的賣者勞動。”

　　1、缺鈣一般會表現為骨質疏鬆，肌肉抽搐，手腳抽筋，嚴重的會出現心跳加快，胸悶，呼吸困難，心慌等各種感覺，甚至危及生命。

　　2、缺鈣的原因常常表現為體內的鈣丟失，或者是吸收不夠，甲狀腺代謝異常等各種原因引起。老年人我們常常建議平時在生活中多吃雞蛋，牛奶，小魚小蝦，這些都有助於鈣的吸收。