1、 最重要的一步：前往三甲醫院皮膚科詢問醫生有維生素A缺乏綜合徵。如有則遵醫囑服用維生素A，不要自己看了就亂吃，擅自服用維生素A可能會導致更多嚴重問題。
2、 使用溫和洗面奶。
3、 使用乾燥過敏性肌膚保溼霜。
4、 出門戴口罩防止水分蒸發。
5、 室內放置加溼器。
1、買個加溼器放在辦公桌上，另外冬季本來就很乾燥，還對著電腦，皮膚也容易缺水，備一瓶噴霧當覺得幹了，隨時給肌膚補充水分。安美拉舒活礦泉水噴霧補水效果很不錯天然純淨，不刺激皮膚，給皮膚舒適感，還能起到舒緩疲勞的作用。
2、放盆水或者養水份花。等夏天空氣乾燥，也可以用空調扇，空調扇放水的有保溼空氣。空調扇在消除房間異味，清新屋內空氣方面更加顯著，而且它的使用功率很低，平均在六十之八十瓦之間，價格也較便宜。
3、可以用空氣溼化器，放水在屋裡，還可以用澆花的噴霧器噴幾下。
1、選擇爽膚水的最重要的依據，就是自己的皮膚型別，選擇最適合自己的爽膚水。比如干性肌膚就要儘量避免高酒精含量的水。無酒精或低酒精含量的清爽型爽膚水，不含水楊酸的爽膚水，比較適合乾性皮膚。
2、另外冬天如果溫度太低，不建議使用保溼水，因為水分在冬天容易揮發。可以使用保溼霜。
1、上妝之前，做好定期去角質和保溼工作。使面部溼潤而富有彈性，更容易上妝。
2、用精華液和乳液對皮膚進行保溼和鎖水，防止皮膚水分的流失。
3、選擇高度保溼粉底，含水量充足能夠長效保持粉底與肌膚的滋潤度。
4、堅持塗抹防曬霜，做好防曬工作。紫外線會加速皮膚乾燥和黑色素在皮膚表面的沉著，使皮膚曬黑 ...
皮膚最外層的結構--角質層中，有大量的天然保溼因子，負責為皮膚儲存水分。所謂補水，就是把外界的水分提供給天然保溼因子。洗臉、洗澡、泡溫泉、游泳、使用加溼器、隨身攜帶補水噴霧等等，都能有效補水。說白了，就是讓更多的水和臉部皮膚接觸這麼簡單，那選擇一款好用的保溼產品是最省事的方法，高保溼面霜就是最常見、最便捷 ...
1、孩子在幼兒園午休後會用清水洗臉，每位幼兒會有專用毛巾，老師會組織孩子抹潤膚霜。孩子在家時也一樣，寶媽們給孩子抹霜之前用溫水輕輕的洗洗臉，然後用孩子專用毛巾擦乾淨臉，不要用鹼性強的肥皂給孩子洗臉，用鹼性的肥皂給孩子洗臉會損傷孩子的皮膚。儘量養成早晚給孩子擦拭潤膚霜的習慣，這樣過不了幾天，孩子的皮膚會變得 ...
順序為保溼水、保溼乳液、防曬霜、面霜。
1、首先用溫水清潔肌膚，然後用洗面奶清洗。細心沖洗，不能有任何殘留。
2、洗完臉後，用手輕輕把臉上的水拍幹。再用保溼爽膚水。先拍打臉頰，最後是額頭。
3、接下來就是乳液護理，乏紶催咳詘糾挫穴旦膜等臉上的爽膚水乾了後，就是乳液，也是用拍打的方式，讓皮膚吸收 ...
冬天任何皮膚都需要保溼。
保溼注意事項：
1、水是生命的源泉，多喝水，比如白開水或者純淨水；
2、運動後，要喝些礦物飲品補充體力；
3、多吃一些瓜果蔬菜，可以補充大量的水分和人體所需的維生素；
4、室內外溫差較大，空氣乾燥，人體水分容易流失，肌膚變得乾燥；
5、洗完臉後，先使用柔膚 ...
1、清酒
這種方法起源於日本的清酒，在很早就被用於護膚美容。在古代，日本女子在上妝前都會先用清酒敷臉，以減輕化妝品對皮膚的傷害。因為日本清酒中含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，能夠活化肌膚，同時還有保溼也非常好。清酒所含的酒精成分不但不會刺激皮膚，反而能深入毛孔清除肌膚深層汙垢，保持皮膚光滑亮澤 ...
1、溼布擦拭：秋冬季節比較乾燥的時候，在擦拭傢俱的時候，可以使用一些稍微潮溼一點的抹布進行擦拭，但是要注意為了避免傢俱受潮，一定不要使用過溼的抹布，這樣的做既能起到補水的效果又能避免傢俱受潮。
2、換厚窗簾：夏季大家佈置傢俱都會選用清爽薄紗窗簾，到了冬季時就該換掉啦，不妨換成厚實一些的布藝窗簾，這樣可 ...