思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，後天環境能在很大程度上造就一個新人。 思維能力的訓練主要目的是改善思維品質，提高學生的思維能力，只要能實際訓練中把握住思維品質，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神秘之物，儘管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質的普遍心理現象。
思維能力的訓練是一種有目的、有計劃、有系統的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但後天的教育與訓練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，後天環境能在很大程度上造就一個新人。 思維能力的訓練主要目的是改善思維品質，提高學生的思維能力，只要能實際訓練中把握住思維品質，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維並非神秘之物，儘管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質的普遍心理現象。
建立自己的一套思維體系的方法：
1、要建立一個思維腦圖，確定思維軸線；
2、將自己做的事情和需要考慮的點都做成表格，隨身攜帶，遇到問題就在表格中逐項填寫，確保無遺漏；
3、熟悉自己的思維流程，按照自己的主觀意向去做事，尋找對自己最有效的方法，不盲從別人的方法；
4、發現和思考問題的遺漏點，找到解決辦法，並在表格上進行標註增添；
5、思考問題用思維腦圖做，按照順序進行，逐項拆分，習慣這些思維方式之後，己進行簡化，讓思維方式成為一種習慣。
職場中，有人總感覺自己氣場不足，彷彿自己就是個可有可無的小角色。不用擔心，下面就有12星座建立自己工作氣場的妙招，趕緊學起來，準備開始自己的職場新篇章吧！
白羊座：閉上嘴，將注意力集中在手頭的工作上，做個專注的好孩子。
白羊座的人性格開朗，喜歡與他人“分享”自己的情緒和感受，在工作壓力大的時候尤其如此。而你周圍的人可能也早就對你“邊忙碌、邊滔滔不絕”的毛病司空見慣了。但“習慣”不等於“不反感”。如果你能改掉這個毛病，全神貫注於手中的工作，不僅你的同事會對你刮目相看，連領導也會點頭稱許哦！
金牛座：效率低下時，用美食或美物安慰一下自己，好重新鼓起精神來。
金牛座的人工作態度勤勉認真，但由於不太擅長與人交流，所以無論是壓力還是糾結都習慣自己扛著，正是因此，很多在他人看來僅是“小麻煩”的意外，有時也會給你帶來很大打擊。鑑於你不習慣和別人訴苦，那麼在情緒低落時，不妨給自己提供一些物質方面的“小獎勵”。情緒一旦重新高漲，也就重新蓄滿能量啦！
雙子座：整理一下你的工作臺，營造出更適合集中精力工作的環境氛圍。
雙子座的人反應快，思維敏捷，但這也造成了你注意力容易轉移和分散的特點。加上你在生活起居方面並不刻意打理，因此哪怕是辦公區，手邊也總是堆滿了各種各樣的小玩意、小擺設，其中大多數是和工作無關的。有心的話，不妨移開不必要的裝飾品、零食、日用雜物等等，讓自己的工作臺更符合職場人的身份，也避免自己在工作時被不必要的干擾奪去了注意力。
巨蟹座：調整自己待人接物的方式，不再當別人眼中的“濫好人”。
巨蟹座的人喜歡與人為善，在被別人開口拜託做什麼事時，只要是自己能做到的，就很少開口駁對方的面子。然而正所謂人善被人欺，馬善被人騎，這樣的姿態固然為你帶來了好人緣，但也使有些欺軟怕硬的人把你當做了能夠隨便拿捏的“軟柿子”。所以要記住，做人做事不妨偶爾強硬一點，凡事要有自己的原則與底限。在這方面加以改正的話，相信你的職場生涯會更順利！
獅子座：牢記“善始慎終”，在工作收尾時格外用心，避免細節上的錯誤。
獅子座的人不怕挑戰，越是難度大的工作，他們在接手時就越幹勁兒十足，躍躍欲試地希望在面對挑戰時嶄露頭角。由於並非不自量力之輩，所以從能力來說，他們其實是能夠勝任的；但遺憾的是他們往往會摔倒在“最後一秒”，即由於勝利在望而喪失警覺，導致工作在收尾階段出現各種失誤。建議你一定要牢記“行百里者半九十”這句話，以確保自己承擔的每份工作都能有個圓滿的結尾，才不負自己之前的辛苦。
處女座：注意與同事做好溝通，減少不必要的工作，藉以提升工作效率。
處女座的人工作效率高，做事也專心，但這種高效是以在某種意義上犧牲人際關係的維護而換來的。因為處女座不太喜歡與人交流，更樂意靜靜工作。這種工作狀態假如出現在純技術類的工作領域還好，但對大多數工作崗位來說，注意與同事的溝通以及雙方意見、需求的交換，經常能令你提前規避很多問題，或使工作目標更為明確。所以如果想讓你的工作狀態翻個新，不如就從“溝通”開始吧！
天秤座：換個新發型，給自己“從頭開始”的心理暗示。
天秤座的人看似自信滿滿，特別是和他人打交道時總會令人如沐春風；但其實他們內心對自己的判斷浮動很大，常會受外界評判的影響。所以在很多時候，對“外在”稍作調整所帶來的改變，對天秤的影響遠大於其他星座！而再沒什麼比換一個髮型能帶來的積極暗示對天秤來說更有效了。把自己打扮得煥然一新、光鮮靚麗，你的工作狀態也會頓時煥發別樣光彩，信不？
天蠍座：在工作中放低姿態，多聽他人意見，而非一貫的獨斷專行。
天蠍座的人決斷力很強，也不怕擔責任；只是他們往往在堅持自己的觀點時，由於態度過分強硬而導致人際方面出現問題。另外，由於你一旦拿定主意，就不願意聽別人的意見，而一個人的看法畢竟容易失於片面，這也可能帶來某些不必要的麻煩。所以建議你調整一下自己在團隊中的位置，多練習“傾聽”和“換位思考”，說不定這小小的改變會為你帶來巨大的好處！
射手座：儘快完結拖得過久的事項，並給餘下工作排出優先順序和時間表。
射手座的人樂觀，不怕麻煩，但這種過分樂觀的性格有時會導致他們對工作情況的錯誤預判，並直接導致他們的“拖延症”（“反正時間還足夠用，回頭再說吧！”）。為了改變這樣的糟糕狀況，建議你從做好工作時限的基礎規劃開始練習，並逐漸培養自己精確估量每個環節所需時間的能力。相信我，這種對時間精密把控的能力將會為你的職場生涯增色不少。
摩羯座：試著享受工作中的樂趣，而不僅僅是服役一樣地低頭忙碌。
儘管摩羯座可能是周圍人中工作最賣力的，但無疑正是因為這樣拼命，才使他們認為工作這件事苦不堪言；哪怕得到了某項榮譽，對摩羯來說也只意味著“從今以後肩負的期望又重了一層”。別這樣！快樂地工作，不意味著嘻嘻哈哈、翫忽職守、不負責任；假如你能學會欣賞自己在工作中表現出的能力和成就，並透過他人的反饋來獲得自我認同，相信你會在工作中找到更多樂趣，也會真正愛上你的工作。
水瓶座：大膽提出你的構想，為自己也為團隊開啟一個工作的新局面。
水瓶座的人喜歡思考，特別是在事情發生之前，總習慣把各種可能性都考慮周全，並據此制定不同的行動規劃；然而水瓶卻很少和他人分享自己的結論。這或許是因為你往往自視甚高，認為周圍人未必能理解、尊重你的意見，所以索性抱著一種“我啥都不說就等著看你們碰壁”的孤傲心理。為了翻新你的工作氣場，應該先修正這種將“自己”與“外界”劃分得壁壘分明的心態，然後你的一切努力才會收穫更好的成效。
雙魚座：為自己制定“跳一跳就能夠得到”的目標，然後全力以赴吧！
雙魚座的人通常需要藉助外界反饋來確認自身價值。假如長時間處於無人關注的狀態，就會變得提不起幹勁。但畢竟在職場上，不可能一直有人為你打著追光燈，想要得到更多外界關注的話，就得先主動作出更多努力；而這種自我提升行為本身也將為你帶來滿滿的成就感！建議你不妨認真評估自己的現況，然後為自己作一些近期的職場規劃。這樣一來，就能在逐步踐行它們的過程中，做到“自我提升”和“氣場翻新”的雙豐收啦！