如何戒掉夜奶

　　方法如下：

　　1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。

　　2、寶寶到了該新增輔食的年齡，在白天媽媽儘量讓寶寶多吃，給他喂足輔食。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。

　　3、為了防止寶寶餓醒，媽媽可以在晚上10點多喂寶寶一些食物。把寶寶餵飽後再督促寶寶睡覺。讓寶寶睡到第二天早上6點或者7點再喂一次寶寶。

　　4、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本上是不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶，輕聲哼哼歌謠，哄寶寶睡覺。

　　5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺。可以給他一個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移寶寶的注意力。

　　1、給寶寶斷奶是循序漸進的過程，需要一步一步的來，不要著急。在入睡前要保證寶寶已經吃飽了，吃飽之後再入睡。

　　2、在寶寶夜間醒來想要吃奶的時候，媽媽不要急於餵奶，先跟寶寶說說話，安撫寶寶，用手摸摸背或者頭，看看能不能安撫入睡。

　　3、如果寶寶仍然哭鬧嚴重無法入睡，必須喝奶，這時候媽媽先給寶寶喝一點奶，斷夜奶的時候不要寶寶一哭就餵奶，要逐漸地減少夜奶的次數，比如減少一次夜奶，慢慢逐漸減少次數，最後達到斷夜奶的目的。

　　1、吃夜奶的寶寶晚上會不斷地醒來，影響寶寶的睡眠質量。小寶寶正在長身體的時候，一夜的安睡對小寶寶是很重要的。

　　2、夜晚人體生理機能減退，寶寶多次吃夜奶，只會加重寶寶的腸胃負擔，引起腸胃的消化不良。

　　3、寶寶的生長激素分泌的旺盛時期在晚上，頻發的醒來會影響寶寶生長激素的分泌，影響寶寶的的生長髮育

　　4、寶寶吃夜奶還易造成齲齒，這是因為此時寶寶的乳牙慢慢萌發，吃夜奶常常是吃著吃著就睡著了，奶水殘留在寶寶的口腔內，奶水中的乳糖成分容易對寶寶的牙齒造成損害，滋生細菌，加大長齲齒的機率。