如何才能練好跳舞的節奏感啊

　　舞蹈中的節奏是指舞蹈動作進行時佔有的時間,即動作的長短、強弱、快慢等及相互之間的關係,反映在流動的動作過程之中。練好跳舞的節奏感的方法如下：

　　1、節奏性質的訓練體系是指動作中快慢、強弱、動靜等的有機組成，由單一動作組合起來，並在此基礎上進行動作變化或動作延伸，如向前小踢腿，將三個單一動作組合起來，前二個單一動作和上面要求一致，在做第三個時，可採用變化，即第一二拍動作不變，第三四拍時做繃腿快速點地再抬至25度，或者直接在25度的位置上做一個勾繃腳，收回到五位腳，或者在收回五位腳的同時加上一個半蹲；

　　2、在跟教練學習時，一般有一定的程式。耳聽音樂，熟悉節奏；眼盯住教練的腳，學會步伐；下肢動作熟悉後，可以學習軀幹和上肢等部位動作；

　　3、在練習廣播體操、健美操時，對大部分動作的要求是橫平豎直，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，練習時您要儘可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。

　　1、執筆，鋼筆執筆方法不同於毛筆，其筆尖堅硬，用拇指、食指及中指握緊筆桿下端，無名指和小指自然貼靠在中指下面，筆桿上端依在虎口處，筆身傾斜。寫鋼筆字手腕不必懸起，可接觸紙面。?

　　2、臨帖，初習者應從正楷練起。練好了正楷，再學隸、行、草書才會得心應手。一般應先選擇合適的字帖進行臨摹，為練習好筆畫、結構，可將字寫得大一點，書寫也不吃力。練好大字，再練小字就方便多了。?

　　3、基本筆畫，寫鋼筆字，可採取毛筆字的運筆方法，參照“欲橫先豎，欲豎先橫”的筆法，使筆畫有收有起，有輕有重，生動活潑。?

　　4、結構與佈局，鋼筆字的結構同樣要求筆劃均勻，疏密得當，搭配適宜，重心坐穩。鋼筆字的佈局通常是從左至右的橫寫，要求橫要成行。?

　　5、書寫速度，鋼筆字的書寫速度比毛筆字快。因為鋼筆字線條較細，若運筆太慢，反而易失去韻味。當然，若因快寫而過於潦草，字跡難以辨認，亦不足取。

　　1、硬筆培訓班，很多家長會給孩子報班，練字又分毛筆字和硬筆字。家長應該先給孩子報硬筆字，硬筆字就是我們常規寫的字，硬筆字寫好了字就寫漂亮了。

　　2、練字帖，培訓班裡老師只會教孩子一些技巧，想要寫好字還是得勤加練習。練字帖就是很好的練字方式，按照上面的字型，加上老師教的技巧，就能把字練好。

　　3、寫字的姿勢在練字或者平時寫作業的時候，坐姿非常重要。背要挺直，胸口和桌子要留一個拳頭的距離，腳要能自然的平放下來。