一個日常勤于思維的人，就易於進入創造思維的狀態，就易啟用潛意識，從而產生靈感。因此，要提高思維的連貫性，在平時就要善於從小事做起，進行思維訓練，不斷提出新的構想，使思維具有連貫性，保持活躍的態勢。持之以恆，就會看到效果。
一個日常勤于思維的人，就易於進入創造思維的狀態，就易啟用潛意識，從而產生靈感。因此，要提高思維的連貫性，在平時就要善於從小事做起，進行思維訓練，不斷提出新的構想，使思維具有連貫性，保持活躍的態勢。持之以恆，就會看到效果。
講話前應做好準備，尤其是在開會發言之前更應該利用一點時間將什麼是重點、例證有哪些、聽眾是誰等資訊進行整理，從而做到心中有數，有條不紊。說話時要做到有始有終，簡潔明瞭，即遵循“開頭、中間、結尾”的順序，每次只講一個主題，舉一個支援觀點的論據，結尾時點題複述觀點。為了鍛鍊發言時的連貫性和反應，鍛鍊自己系統思考的能力，平時多注意觀察和分析看到的、聽到的事情，並且努力發掘它們之間的相互聯絡，比如對兩個看似並不相關的事物，可以試著尋找它們之間的共同點，並得出某種合理的結論。發音和語調也在很大程度上影響講話的專業性，
六味地黃丸是市面上很常見的一種藥物，很多男性都服用過，但並不是所有人都適合服用的，因此我們便要了解一下六味地黃丸不適合人群？六味地黃丸能提高男人的性功能嗎？
感冒的患者，尤其是正在感冒發熱期間的患者不適合服用。脾胃不好的這類人群也是不可以隨便亂服用六味地黃丸的。經常性長到胸悶，胃脹，舌苔偏厚以及腸胃功能欠缺的人，食用六味地黃丸後並不能很好的消化吸收，反而會使身體出現其他不好的症狀。腎陽虛、脾陽虛的患者服用會使病情加重。腎陽虛的人表現在面色偏白、體質虛弱，喜夏不喜冬，不適於吃六味地黃丸。患有高血壓病的患者或者是有肝臟疾病的患者，如果需要服用六味地黃丸，應當先諮詢主治醫生。六味地黃丸藥性偏滋補，健康人長期服用可能會有食慾不振、腹滿的感覺。
六味地黃丸是中醫當中滋補腎陰的最經典的方子，很多補腎方子都是在六味地黃丸基礎上化裁而來，的確可以改善效能力。六味地黃丸的組成有熟地、山藥、山萸肉是三補，有補的作用。在補的同時又用三瀉減少補藥的滋膩，分別是涪陵、澤瀉、丹皮，其補而不膩。但大家一定要注意是補陰的經典方子，當出現勃起功能障礙或者射精過快、早洩等性功能低下的症狀時要鑑別是腎陰虛，還是腎陽虛。只有腎陰虛時才能用六味地黃丸，如果的腎陽虛不能用六味地黃丸。雖然是好藥，但是不能不分陰陽，一味的濫用，所以補腎的要務就是辨清陰陽。如果不分陰陽，腎陽虛用了補腎陰的藥物就是雪上加霜。如果是腎陰虛用了補腎陽的藥物就是火上澆油，適得其反。
六味地黃丸是補腎陰虛的。六味地黃丸的功用為滋補肝腎，主治肝腎陰虛證，表現為腰膝痠軟，頭目暈眩，耳鳴耳聾，盜汗，骨蒸潮熱，手足心熱，咽乾口燥，消渴，牙齒搖動，足跟痛，遺精，小便淋瀝，兒童囟門不合，舌紅苔少，脈沉細數。六味地黃丸中重用熟地黃滋陰補腎，填精益髓，山茱萸補養肝腎，澀精，山藥補益脾陰，固腎，澤瀉利溼，洩腎濁，減地黃的滋膩，茯苓淡滲脾溼，助山藥健運，與澤瀉共洩腎濁，牡丹皮清洩虛熱，制山萸肉的溫澀。本方中三補三瀉六藥合用，補中有瀉，以瀉助補。臨床見到這些情況，辨證為腎陰虛即可使用。在藥物治療的同時，要保持健康生活規律，戒菸限酒，保證睡眠充足，並且適當體育鍛煉，才能夠提高身體機能，儘快改善身體不適。
六味地黃丸的藥物組成有六味，即熟地黃、山藥、山萸肉、牡丹皮、白茯苓、澤瀉這六味。成分介紹如下：1、重用熟地黃，用藥量最大，是君藥。因為熟地黃為純陰中草藥，主入腎經，擅長滋陰補腎，填精益髓；2、山萸肉，味酸性溫，主入肝經，滋補肝腎，秘澀精氣，為臣藥；3、山藥，進入脾經，健脾補虛，補養後天之本。同時還澀腸固腎，是一味同補先後天的藥物，為臣藥；4、澤瀉：利溼洩濁，防熟地黃的滋膩性質；5、牡丹皮：清瀉相火，性寒制約山萸肉之溫；6、白茯苓，淡滲水溼以洩腎濁、健運脾氣補養脾臟。縱觀全方可以發現，六味地黃丸可以滋補肝脾腎三髒之陰，且滋補腎陰功效力專。