如何提高自己內涵

　　1、讀書永遠是提升自己最好的方法，保證每天都有至少半小時的閱讀的時間；

　　2、看看沿途的風俗人情，記一些典型的特徵在心裡，心懷天下才能有大氣度；

　　3、堅持運動還能調節自己的心理狀態，不易動怒，運動也是改變人外在氣質最好的方法；

　　4、換位思考能夠讓我們更快地理解他人，這樣一來就能夠避免由外物引起的心裡波動，做到不以物喜，不以己悲。適當學習一些心理學基礎知識，能夠幫助我們獲得內心的安穩；

　　5、自信陽光，時刻微笑。

　　事事追求完美的處女男，細節上愛吹毛求疵，即使對方犯了小錯，處女們都要忍不住數落挖苦一番，時間一長，實在讓人傷感，既然處女那麼不滿意自己，那又談何安全感呢，所以處女男還是應該多忍讓，不然在這方面估計是沒有什麼突破了。

　　安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心.可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。而作為一個女生，當然是希望能夠找到一個能夠時時刻刻作為自己避風港的男生，能帶給自己安全感的男生。所以一個男生安全感的強弱，很大程度影響自身的感情走向。而我們的星男們應該怎樣提高自己的安全感呢？想知道的話，下面就隨小編一起來看看吧！

　　水瓶男：

　　水瓶男強盛的自我意識往往會忽略到另一半很多感受，經常出現意見不合的情況，安全感自然也就不存在了，所以水瓶男應該多留意另一半，增加彼此的共同話題，讓女孩感到你對她心靈相惜的愛。