看讀書，提升涵養。在休閒時間，找一個安靜的地方，盤腿靜坐，久而久之容易控制自己的脾氣。不是什麼東西都要忍，適當發洩自己的情緒。改變習慣性的情緒反應不是裝優雅，而是要訓練個人對什麼事都能冷靜處理、遊刃有餘。而不是一遇到問題就大吼大叫，腦袋混亂。
看讀書，提升涵養。在休閒時間，找一個安靜的地方，盤腿靜坐，久而久之容易控制自己的脾氣。不是什麼東西都要忍，適當發洩自己的情緒。改變習慣性的情緒反應不是裝優雅，而是要訓練個人對什麼事都能冷靜處理、遊刃有餘。而不是一遇到問題就大吼大叫，腦袋混亂。
1、從思想深處改善，從思想深處認識到自己的缺點，在細小的細節處注意，只有從思想深處認識到自己的缺點才能完善的從最本質的改善自己。
2、從細節著手，在日常生活中要把小細節做好養成一個良好的修養，慢慢的改善自己的人際關係。
3、改變談吐，可以讓自己的語言變得幽默風趣一些，在閒暇的時候可以看看散文或者詩歌，也可以瞭解一下國際新聞。擴大知識面，讓話語變得豐富有趣。
4、做一個真誠的人，把自己的快樂無私的和家人和朋友分享。修養不是一天就能擁有的，需要堅持，需要長時間的養成。
1、非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動。
孔子在《論語·顏淵》中提到‘‘非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動’’
這四句話對提升我們自身修養是大有裨益的，不符合禮法的事不做，是克己
復禮的最基本標準。想要做一個有修養的人，這四句話是必須要做到的。
2、多讀書。
讀書是我們豐富頭腦的必要途徑，我們讀過的書，不僅能內化成我們的思想、
理論，更能改善我們的言談舉止，如果我們仔細對比書香門第薰陶出來的孩子
和不注重讀書家庭出來的孩子，是能發現很大區別的，你所讀的書都不會白讀，
總有一天會成為你身體的一部分，並且表現在你的舉止中。
3、提升自信心。
想要提高自己的修養，自信心也是不可或缺的，有自信心的人天生帶著一種氣
質，不是目中無人的高傲，而是對世事的不畏懼。
4、注意自己的儀態。
一個人的修養很大程度上是從外在表現出來的，可以報一些關於改善儀態的培
訓班，或者多看一些儀態方面的書籍，並在生活中時刻注意自己的儀態。
5、學會謙虛、禮讓。
有修養的人多數都是非常低調有涵養的，他們謙虛、謹慎又禮讓他人，要做一
個有修養的人，不妨把自己的姿態放低，謙遜一些、謙讓一些，不僅會給別人
留下好印象，而且自己也會收穫更多。
6、遇事冷靜、保持微笑。
讓自己保持一顆平和的心，不管什麼時候，都要保持微笑，不要因為自己的壞
情緒而影響身邊的人，遇事不急躁，冷靜面對。
7、多傾聽、少議論。
上帝賜予我們每個人兩隻耳朵和一張嘴，就是為了讓我們多聽、少說，多聽聽
別人說，做一個合格的傾聽者，少議論別人，尤其是在背後議論別人，人前不
能說的話，人後更不能說。