如何有效提升人際溝通能力

　　提升人際溝通能力的方法：

　　1、積極傾聽他人的談話，眼睛應該注視著對方，保持注意力；

　　2、善於舉例說明，有助於談話內容能夠被更形象地理解，更深刻記住彼此談到的觀點；

　　3、提前做好計劃，制定溝通計劃、交流策略等，提高談話時的效率性；

　　4、將交流的時間提前通知對方，提前通知對方，對方有一定的時間充分思考這個問題，可以給出更好的見解；

　　5、把握交流主題，時刻注意把握自己的觀點，掌握好談話局面，才能真正實現預定目標；

　　1、目光接觸，是人際間最能傳神的非言語交往。

　　2、衣著得體，人的衣著也在傳播資訊與對方溝通。

　　3、體勢放鬆，身體的放鬆是一種資訊傳播行為，向後傾斜15度以上是極其放鬆。

　　4、聲調適當，柔和的聲調錶示坦率和友善，在激動時自然會有顫抖，表示同情時略為低沉。

　　5、準備禮物，禮物的真正價值是不能以經濟價值衡量的，其價值在於溝通人們之間的友好情意。

　　人際溝通能力主要包括以下內容:

　　1、執行操作能力。是將設計、規劃、決策轉化為產品的能力。這正是高職高專學生在專業上培養目標——技術應用型人才最需要具備的基本能力。

　　2、團隊合作能力。是與他人配合、協作共同完成任務，以實現團隊目標的能力。團隊合作可以形成單位或部門的凝聚力，實現一加一大於二的效應。

　　3、溝通表達能力。在對高職高專畢業生工作情況調查中發現，不少高職高專畢業生目前正擔當企業技術主管的職務。

　　4、革新創造能力。是在已有成果基礎上對影響工作效率的部分進行改進，以求提高工作績效。

　　5、自我發展能力。是充分利用環境的有利條件，提升自身素質的能力。它包括瞭解自我、評價自我、設計自我、終身學習能力，瞭解環境、適應環境、利用環境、改造環境的能力。