如何正確的喝巴黎水

　　把巴黎水兌到檸檬水裡比較好，一杯檸檬水兌2白酒杯巴黎水。每天都會衝檸檬水喝。有次沖水時候發現沒有溫水而水剛燒開，於是因為不想用熱水衝破壞維生素，於是就先倒了巴黎水熱水衝以後發現水的口感變了。感覺更加清冽，有點小時候喝井水的感覺。檸檬水裡面最好加蜂蜜。

　　1、蜂蜜水的正確喝法有哪些：蜂蜜是一種營養非常豐富的食物，尤其是現在大家都認識到了蜂蜜對人體的好處，可以提高免疫力、智力，尤其是考試的學生也都喜歡吃蜂蜜，來促進自己這個學習成績的提高一樣。那麼蜂蜜生吃是不好吃的。

　　2、很多人都還拿蜂蜜沖水，那麼沖水的時候，提醒大家不適合用滾燙的水來衝蜂蜜，還是要用溫水甚至涼水來調製蜂蜜比較好，這樣不會破壞蜂蜜的組織成分，不會破壞它的營養物質，而且用溫水或者涼水衝蜂蜜來喝，還能夠發揮蜂蜜潤腸、通便的作用，可以有效的緩解大便乾燥、便秘這種症狀。喝蜂蜜一般晚上喝或者晨起喝比較好，在排便之前喝，中午或者下午就不太適合喝蜂蜜了。

　　3、我們要把喝蜂蜜的時間控制在早、晚，然後涼水、溫水去喝這樣是最正確的。而且喝蜂蜜的時候也不太適合搭配其他的東西，有些人在蜂蜜水中加菊花，或者是加一些連翹，這些用蜂蜜水去泡的時候是很難把它的藥性泡出來的，這樣放了也是白放，沒有什麼實在的治療意義。大家喝蜂蜜水還要記住早、晚去喝，溫水或涼水衝開，不要加其他的物質，單純的去喝蜂蜜水就是了。

　　1、喝完溫水再喝檸檬水

　　人們普遍的認為，在晨起之後喝上一杯檸檬水，不僅可以潤腸通便，更是讓人們一整天都活力滿滿，但是對於孕婦們來說卻是不適宜的。因為晨起之後，這個時候處於空腹狀態，孕婦的腸胃比較敏感，這個時候喝下檸檬水對於腸胃的傷害極大，所以說最好是喝一些溫水之後，再喝檸檬水。

　　2、禁止大口喝

　　關於孕婦怎樣正確喝檸檬水，在孕婦們喝檸檬水的時候，要注意不能大口的猛喝，因為飲水速度太快不利於人體吸收，甚至產生噁心、嘔吐等現象，最嚴重的會傷及胎兒。

　　3、不宜過量

　　對於孕婦們來說，任何好的食物都是不宜過量食用的，檸檬水也是一樣，不能因為其功效多就飲用過量，否則會導致適得其反的作用。