1、做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向。
2、心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然。
3、可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念。
4、尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂。
5、多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們。
6、好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路。
1、透過自我觀察認識自己。我們對自己各種身心狀態和人際關係等的認識，即生理自我、心理自我和社會自我。如自己的身高、外貌、體態、性格、自己與他人的關係等方面的認識。在自我認識過程中伴隨著情感體驗，如由身高外貌等引發的自豪、自信或自卑情緒情感。以及，在自我認識、自我情感體驗過程中，我們是否有目的、自覺的調節和控制我們的行為和想法。我們要善於剖析自我，深刻認識自我，更好地認識外在形象和內在自我。
2、透過他人評價認識自己。我們都知道“旁觀者清”、“以人為鏡可以明得失”，在認識自己的過程中，我們要主動向他人瞭解自己。我們要虛心聽取他人的評價，同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價，以便我們從多角度來認識自己。
3、透過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射，因此，我們可以透過合理的社會比較更好地認識自己。我們現在的自己與自己的過去、未來進行縱向比較，與同齡人或者有類似條件的人進行橫向比較，透過更全面的縱橫社會比較來正確認識自己。
4、透過社會實踐認識自己。我們可以透過參加各種活動，根據各種活動過程與結果來認識自己。透過與他人的合作分析自己的人際溝通能力，透過組織開展活動來分析自己的組織管理能力，透過讀書活動，發現自己的知識掌握程度，及時的查漏補缺等等。透過具體的活動分析自己的表現及成果，更加客觀地認識自己。
5、透過反思總結認識自己。我們發現在以上四個步驟中，我們都是在發現和認識自己，很多人也的確是那麼做的，但是還是不太清楚自己是一個什麼樣的人，所以，我們還需要經常反思和總結自己。多寫日記多記錄自己，及時歸納和善於總結自己的優點與不足，更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。
1、意識到人無完人。每個人都有缺點，即便是聖人，是先賢，甚至是神仙，乃至已經逝去的智者，都不可能是十全十美，都存在他們自身的侷限性，都有著他們各自的缺點。所以，我們要接受缺點的存在。
2、缺陷也是種美麗。有的人一旦察覺自己的缺點所在之後，就開始變得厭惡自身的一些毛病，這就有點苛責自己了。其實，我們也要理解，缺陷也是一種美麗，這就跟我們看到的月亮的各個不同狀態一樣，它的陰晴圓缺，其實我們都欣賞。所以，我們自身的好與不好，都應該是我們的一部分，我們都要學會去正確看待。
3、不要只盯著缺點。我們雖然自身也有缺點，但是我們也有自身優秀的地方。所以很多時候沒有必要總是將缺點給放大，然後將自身的不足給擴大化。人生，應該學會更多的去包容，只有海納百川，才能讓自己趨向美好。
4、要懂得改正缺點。我們既然意識到有缺點是很正常的一件事情，也明白缺點存在之後不能一直放任不管，那麼就要學會去努力修正自身的缺點。比如說一個人意識到自己好吃懶做的話，那就要努力讓自己變得勤快起來，這樣自己才會變得更美好喲。
5、要儘量發現優點。除了要看到缺點外，其實我們還要善於發現自己的優點所在。因為，我們可以儘量用我們的優點來增加自己的信心，並且很多時候我們不管是在應聘還是在工作，還是在生活其他方面，都可以儘量揚長避短，這樣更容易取得理想的效果。
有的時候我們往往會遇到一些比我們強大的人，這個時候的我們肯定能夠意識到自身的不足，此時不要去自怨自艾，而應該學會去原諒自己。因為，只有我們以一種更平和的心態來生活，我們的人生才更容易走向成功。