1、做好平時的皮膚護理，特別是長痘痘的地方不要用手擠掉，留疤的可能性非常大；
2、做好平時的補水、營養，以防疤痕加深；
3、使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘。
第一步：做好皮膚的清潔工作，要根據自己的皮膚型別來選擇清潔用品，避免皮膚過於油性導致油脂阻塞皮膚滋生粉刺，清潔時要使用正確的清潔手法，確保清洗乾淨。
第二步：鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
第三步：若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。
1、最重要的一點：心態和情緒。你要相信青春痘是正常現象，年齡過了自然就會好的，所以心態要積極樂觀、情緒要放鬆，開心點，保持正常的生活作息規律即可。
2、一定不要焦慮，是沒有好處的。一般長青春痘都是初中、高中時期，這個階段學習壓力較大，容易焦慮。如果長痘了，一定要禁止焦慮。
3、堅持每天堅持護膚。護膚的水和乳是必備的，每週還應該用兩三次面膜，儘量是保溼的、恢復痘印的那種面膜。
4、堅持有規律的運動。根據自己的生活規律來安排運動時間和頻次，一定要堅持，讓身體保持健康，對恢復痘印也很有好處。
5、平時偶爾可以用絲瓜片來敷臉。把新鮮的、嫩嫩的絲瓜切成薄片，然後敷臉上。
6、偶爾可以用蘋果片敷臉。把蘋果切成薄片，然後敷在臉上。
1、最重要的一點：心態和情緒。你要相信青春痘是正常現象，年齡過了自然就會好的，所以心態要積極樂觀、情緒要放鬆，開心點，保持正常的生活作息規律即可。
2、一定不要焦慮，是沒有好處的。一般長青春痘都是初中、高中時期，這個階段學習壓力較大，容易焦慮。如果長痘了，一定要禁止焦慮。
3、堅持每天堅持護膚。護 ...
1、第一不要熬夜，儘量在11點鐘之前睡眠。
2、第二少吃甜食、生冷、油膩、過辣的以及含鹽較多的食物。
3、第三緩解壓力。
4、第四不要擠壓痘痘，容易造成周圍組織的感染，出現炎症擴散。
5、第五及時治療，不要拖延，以免蔓延到全臉引起痤瘡出現。 ...
1、每天要洗兩次臉，早晚各一次，最好用溫水洗臉。並且在洗完臉以後及時使用爽膚水對皮膚進行拍打，切忌經常用手去摸臉，也不要直接用手去擠痘痘，皮膚出油的時候可以用吸油紙吸掉臉上的油分。少吃或者不吃辛辣等刺激性的食物，保持正常的作息，不要熬夜，保證充足的睡眠。這些方法對消除青春痘都有好處。
2、長青春痘的主 ...
注意面部清潔。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
合理的飲食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影 ...
1、飲食調理。青春痘和內分泌有一定的聯絡，所以可以透過飲食的調理來快速消除青春痘。首先要減少飲食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，這樣可以促進我們的新陳代謝，促進內分泌的正常執行，注意不要熬夜。
2、乳酪排便。青春痘的產生和身體內的毒素也有一定的聯絡，所以我們可以透過每天吃一些乳酪促進排便，這樣既可 ...
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡；
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸；
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜；
5 ...
第一步：目前臨床上有很多方法可以去除青春痘留下的疤痕，比如鐳射、磨面和換膚等，但通常費用比較高，有的風險比較大。對於疤痕體質的人來說，手術容易發生感染，皮膚恢復能力也比較差，可以透過藥物或者膳食療法來去疤痕。
第二步：把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之 ...