如何消除黑眼圈和眼袋

　　1、消除黑眼袋使用熱毛巾，黃瓜片，蘋果片敷眼睛都有著非常不錯的作用，而且這些方法只要堅持使用，都能夠達到一定的效果。

　　2、另外還可以使用土豆片貼在眼睛的地方，能夠達到祛除眼袋的效果，但是在敷完之後，一定要注意及時的清潔皮膚。

　　1、可以採用熱敷法，使黑眼圈得到明顯緩解。還可以採用黃瓜片敷法，黃瓜片可以有效的緩解黑眼圈。

　　2、控制自己的飲食。其實黑眼圈和眼袋的出現和你的飲食習慣也是有很大的關係的。經常吃辛辣油膩的食物，就很容易導致黑眼圈和眼袋變得很嚴重。所以吃東西的時候就儘量以清淡口味為主，多吃水果蔬菜。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且對皮膚也有很大的好處。

　　1、祛黑眼圈的方法

　　（1）用熱毛巾敷眼：每天早上起來可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。

　　（2）黃瓜片敷眼：把黃瓜洗乾淨以後，切片，建議切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

　　（3）給眼部做按摩： 早上起來可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以。

　　2、去眼袋的方法

　　（1）用冰塊裹著毛巾敷到眼睛上。

　　（2）堅持使用眼霜，在塗眼霜時，還可以配合一些輕柔的按摩。

　　（3）多吃水果蔬菜，除此之外，還要注意飲食清淡，別吃太鹹或太刺激的食物。

　　（4）晚上別喝太多水。在睡前半小時，儘量別喝水。