1、首先保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
2、經常按摩眼瞼，促進血液迴圈，可以用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
3、多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
4、可以用熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘，每週2次即可消除黑眼圈和眼袋。
1、消除黑眼袋使用熱毛巾，黃瓜片，蘋果片敷眼睛都有著非常不錯的作用，而且這些方法只要堅持使用，都能夠達到一定的效果。
2、另外還可以使用土豆片貼在眼睛的地方，能夠達到祛除眼袋的效果，但是在敷完之後，一定要注意及時的清潔皮膚。
1、可以採用熱敷法，使黑眼圈得到明顯緩解。還可以採用黃瓜片敷法，黃瓜片可以有效的緩解黑眼圈。
2、控制自己的飲食。其實黑眼圈和眼袋的出現和你的飲食習慣也是有很大的關係的。經常吃辛辣油膩的食物，就很容易導致黑眼圈和眼袋變得很嚴重。所以吃東西的時候就儘量以清淡口味為主，多吃水果蔬菜。不僅可以緩解黑眼圈和眼袋，而且對皮膚也有很大的好處。
1、祛黑眼圈的方法
（1）用熱毛巾敷眼：每天早上起來可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。
（2）黃瓜片敷眼：把黃瓜洗乾淨以後，切片，建議切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
（3）給眼部做按摩： 早上起來可以先進行 ...
1、黃瓜片敷眼。平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
2、給眼部做按摩。早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人 ...
1、酸奶去除黑眼圈
酸奶就是很好用的法寶，將乾淨的紗布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之後取出紗布來敷眼睛，大約10分鐘就可以了。要讓眼部周圍肌膚充分吸收酸奶中的養分，這樣就能起到去除黑眼圈的作用了，並且還能去除眼袋呢。
2、黃瓜去眼袋
把黃瓜切成薄片，敷在下眼瞼15至20分鐘即可摘取；將淘米水和蜂 ...
1、熱敷。每天早晚起床或者睡覺前，用溫熱的水侵溼乾淨的毛巾，摺疊成長方形的形狀，放在眼睛部位，靜止5分鐘左右，拿掉，重新溼熱水，重複敷2-3次，然後輕輕抹乾之後，在眼臉下方塗上改善眼袋的眼霜並加以按摩，對除去黑眼圈和眼袋有很好的作用。
2、敷茶葉。最好是綠茶，每次泡完茶的剩茶葉包，趁還有點溫度的時候， ...
1、冷熱毛巾交替敷眼是最簡單，去除黑眼圈的方法，先將毛巾放在40度左右的熱水後再擰乾敷眼。
2、然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。
3、將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少許的蛋液，敷在眼部，等待十分鐘後可以用清水洗去，減輕眼袋浮腫還可以緩解黑眼圈。 ...
1、冷熱毛巾交替敷眼是最簡單，去除黑眼圈的方法，先將毛巾放在40度左右的熱水後再擰乾敷眼。
2、然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。
3、將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少許的蛋液，敷在眼部，等待十分鐘後可以用清水洗去，減輕眼袋浮腫還可以緩解黑眼圈。 ...
1、可以用熱毛巾敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈和眼袋會得到明顯的緩解。早上起床後，可以先進行眼部按摩，做5分鐘黑眼圈就不會那麼重了。
2、除此之外，要擁有好的睡眠狀態，熬夜的危害特別大，很多皮膚問題都是因為熬夜造成的，所以一定要避免熬夜。 ...